李子是日常生活中非常常見的一種水果,很多人都喜歡吃,那麼孕婦吃李子有什麼好處呢?下面就讓小編為大家介紹一下吧!
1、預防孕期便秘、增強食欲
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲,有利于孕期營養的補充。
2、預防孕期皮膚變差
李子有很好的美容養顔功效,因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差,同時對寶寶皮膚發育也有好處。
3、預防孕期貧血
李子有促進血紅蛋白再生的作用,貧血者也可以食用。
4、降壓、止咳、祛痰
清肝利水,對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱。
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