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孕婦能吃蒜苔嗎

母嬰 更新时间:2024-12-01 08:57:27

孕婦能吃蒜苔嗎?蒜苔中所含的大蒜素可以增強準媽媽的機體免疫力,孕婦是可以食用的,今天小編就來聊一聊關于孕婦能吃蒜苔嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦能吃蒜苔嗎(懷孕期間能不能吃蒜苔)1

孕婦能吃蒜苔嗎

蒜苔中所含的大蒜素可以增強準媽媽的機體免疫力,孕婦是可以食用的。

不過蒜苔不易消化,并且比較刺激,懷孕期間體質比較特殊,這種刺激上火的食物容易導緻大腸比較幹結,是容易出現大便幹結,甚至會便秘,長期以往的話很容易上火。吃的時候還是要适量。蒜苔主要用于炒食,或做配料。不宜烹制得過爛,以免辣素被破壞,殺菌作用降低。

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