溫度也越來越高，我們已經進入高溫酷暑的夏季了，話說這是小編最讨厭的季節，小時候沒有空調，我又很怕熱，媽媽每天會炖一鍋綠豆湯給我們降暑，特别是冰鎮的更好喝！

說到綠豆湯，小編想起來前幾天一個孕媽就問我能不能喝，說夏天來了，挺着個大肚子，不喝點降暑的東西真的很煎熬啊！西瓜又不敢吃，怕自己的體質不符，會影響到肚子裡的寶寶。不知道綠豆湯孕婦能喝嗎？

我們都知道綠豆是可以排毒素的，而綠豆湯作為夏季降暑飲品，是每個家庭都會準備的。綠豆中含有人體必需的氨基酸，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。

所以，夏天來了，孕婦是可以喝綠豆湯的！喝綠豆湯不僅可降火，也可以去胎毒，同時也有助于解決孕期便秘的問題。

但是有的媽媽就表示：不可以每天喝綠豆湯的，因為綠豆是屬于涼性的東西，有可能會導緻流産的。

對，這正是小編想補充的，喝綠豆湯也得根據自己的體質來，綠豆是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。就像西瓜一樣，有的孕媽咪吃了沒事，而且每天都吃，但有的孕媽咪吃了就有事！

所以，下面這6點和綠豆湯的禁忌，孕媽咪們千萬要記住，切勿拿自己打賭哦！

1、寒涼體質的孕婦少喝為好！

小編就是寒涼體質的，很容易四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉，有次就是吃多了綠豆湯，然後就導緻腹瀉拉肚子了。另外，跟我一樣脾胃虛弱、消化系統不好的人也少喝，不然很容易引起胃寒及慢性胃炎等症狀！

2、體質虛弱的孕婦也少喝

因為綠豆中的蛋白質含量比較高，而體質虛弱的孕婦很難吸收得了，對于有的人反而會起到負作用，導緻消化不良而拉肚子。

3、綠豆湯不能天天喝

懷孕了，什麼都得多注意，想綠豆湯這類涼性食物千萬也不能多貪嘴哦！對于體質弱的孕婦來說，天天喝多了很容易導緻流産的！

4、不能與中藥一起食用

綠豆本來就是清熱解毒的，所以很多人說綠豆有解藥的作用，對于一些中藥來說，是不能和綠豆湯一起服用的，否則會降低藥物療效，而且會加重病情。

5、空腹的時候最好别喝

這點真的很關鍵，不要覺得自己受得了，就選擇空腹喝。有的孕媽夏天吃不下飯，可能都會把綠豆湯當飯吃，我有個朋友就是，夏天不願吃飯，每天煮一鍋綠豆湯，一頓吃一點，後來導緻拉肚子不舒服。所以，空腹的時候千萬别喝，寒性的東西特别容易傷胃。

6、沒煮爛的不要多吃

有的時候豆子沒有浸泡，或者煮的時候火候不夠，導緻綠豆沒有煮爛，這個時候孕婦千萬别貪嘴了，沒煮爛的綠豆腥味強烈，食後易惡心、嘔吐。

說了這麼多，孕婦到底能不能吃大家心裡應該有個底了，根據每個人的體質情況而定，不要因為一時貪嘴而影響到自己的身體哦！

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