每年體檢的人非常多,而很多人都覺得自己體檢的數據不準确,有的人的體檢數據确非常準确這是為何呢?這就是我們平時不注意體檢細節的原因所造成的。
吃早飯
很多人都知道為了确保檢測結果準确,早晨都會空腹不吃東西,其實空腹标準為8~14小時無熱量攝入,所以前一天晚上你10點以後就不能吃任何東西了,到早晨。
劇烈運動
體檢前一天或者當天早上如果進行鍛煉,也會影響體檢結果。運動和情緒波動可通過影響機體代謝、神經、内分泌功能,引起血液、體液成分的改變,所以體檢的時候不要劇烈運動。
體檢前不要大量喝水
雖然白開水不會影響血糖、血脂結果,但喝太多水會促進膽囊排空,影響觀察結果。
體檢時不要隐瞞病情
在體檢的時候很多人都有僥幸心理隐瞞自己身體上的問題,比如以前患過乙型肝炎、有便中帶血等,體檢的時候都要說這樣才能更好的檢查。
體檢前一周不要喝酒
如果你要去體檢的話最好一周不要喝酒,喝酒影響肝的轉氨酶及血尿酸水平,沒病都能查出病來。
女性檢查不能化妝、不能帶隐形眼鏡也不能穿連衣裙不方便。
老人體檢不要空腹太久,不要晨練不要自行停藥高血壓、心律不齊或有其他慢病的老人,如果一直在吃藥,那麼體檢前還是要規律吃藥,不要為了體檢而停藥,進而導緻血壓升高等風險出現。
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