拔罐減肥瘦身穴位及方法?拔罐減肥是什麼拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡以加強脾腎功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的拔罐減肥是一種安全，有效的減肥方法不僅能辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果而且還能能夠根據肥胖的位置選擇針對穴位，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，達到局部減肥的目的，今天小編就來說說關于拔罐減肥瘦身穴位及方法?下面更多詳細答案一起來看看吧!
拔罐減肥是什麼
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡以加強脾腎功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效的減肥方法。不僅能辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且還能能夠根據肥胖的位置選擇針對穴位，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，達到局部減肥的目的。
拔罐減肥食譜
在接受拔罐減肥的期間，也不能忽視食譜的制定。中醫治療和飲食規律一定要相輔相成。本文介紹一種拔罐減肥食譜：
1.早餐：推薦無糖豆漿，燕麥片，雞蛋。
假如不喜歡無糖豆漿的話，可以喝水，但是千萬不要吃主食。
2.午餐：蔬菜、1到2兩米飯、肉類一種。
蔬菜必不可少，可吃些肉，油少些即可。如很想吃烤雞之類的，就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，隻吃裡面的肉。此外，魚是不錯的選擇。
3.晚餐：黃瓜、西紅柿，可生吃，也可涼拌，但是别放糖，放少許鹽和醋就行。
拔罐減肥餐是挺苛刻的，正餐要吃得很少。假如很餓，千萬不要強忍，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃個蘋果，黃瓜和番茄也都可以作為加餐的食品。另外，酸奶是最好的選擇。
拔罐減肥是需要一個過程才能見成效的，所以在這期間一定要保持良好的飲食和作息習慣。
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