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脾虛的人适合吃哪些水果

生活更新时间:2024-08-12 15:23:16

脾虛的人适合吃哪些水果（脾虛應該吃什麼水果）1

1、蘋果。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、香蕉。有清熱潤腸之功，可用于習慣性便秘。

3、荔枝。有補脾益肝，養血安神之效。用于脾虛久瀉，胃疼腹痛，呃逆等。

4、橙子。有健脾和胃，止嘔寬胸之功，用于食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。

5、山楂。有健胃消食，活血化瘀之功。用于小兒消化不良，食積内停。

6、木瓜。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。

7、桃子。有補氣生津，活血消積之功。用于津傷腸燥便秘，瘀血腫塊，肝脾

8、檸檬。有祛暑止渴，和胃生津之功，可解暑熱，除煩渴，增進食欲，止嘔惡，下氣和胃。用于治療胃脘不适。

9、椰子。椰子肉補虛，強壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對縧蟲、姜片蟲有效。

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