家用胎心儀意義不大，胎心監測也存在漏洞，最簡單實用的還是數胎動。

執筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽比文

對于孕媽們來說，最大的願望莫過于腹中的寶寶可以健康平安，順利降生了。為此，寶媽們在孕期都會十分緊張，恨不得時時刻刻都能知道胎兒的狀态，生怕娃出了什麼事，影響健康。

于是胎心儀成了很多寶媽的念想，在她們看來，胎心儀就是可以和娃及時溝通的法寶，可通過它輕松地“窺探”到寶寶的狀态，了解娃過得好不好。

說實話，如果把它當成一種心理安慰，或者當成一種和胎兒偶爾“溝通”的工具，那還真是無可厚非，也是孕媽的妊娠期的一種幸福。

但如果嚴肅認真的把這個數據當成判斷胎兒健康狀況的依據，那可就不推薦了，胎心儀遠沒沒那麼嚴謹。

咱們今天就來好好聊聊監測胎心的那些事。

一看胎心儀的說明書，實在太讓人動心了，因為它使用方便，還“很有效果”。每天隻需三次，在肚皮上塗抹一些“果凍膠”，再用聽診器聽一聽，就有結果了。

這樣真的就行了？怎麼可能。

你在購物網站上随便一搜，各式各樣五花八門的胎心儀便映入眼簾，價格也是從幾十塊到上千塊不等。

我們假設所有的孕媽都能正确的放置聽診器的位置，也能正确使用胎心儀，即便如此，就算聽到了胎兒胎心的“異常”，也多半是在他出現異常之後的1-2天，可能為時已晚。

胎心儀隻能告訴我們你在聽的那一分鐘裡，胎兒的心跳狀況，但是，胎兒真正健康與否，其實更多體現在胎心的動态變化上。

所以說，胎心儀的數據其實非常粗糙，隻是某個點的數據，根本不能體現娃之後會發生什麼。

換句話說，胎心儀能檢測的數據實在有限，反映的問題很可能既不全面也不及時。

和“胎心監測”比起來就顯得更不靠譜了。

上世紀70年代，産科學界研究出一種比胎心儀更準确靠譜的監護方法——“胎心監測”。可以清晰地監測胎兒的在母體中的狀況。

胎心監測記錄并不是某一刻的，而是一段時間内胎兒心跳節奏變化的規律，既通過把每個時間點胎兒的胎心率都準确地記錄下來，然後将這些點連成線，這時往往能夠反映更多問題。

如果檢測的這段時間裡，孩子在某個點出現了心率異常，那麼胎心檢測是能輕松發現的。

而胎心儀則不同，隻能反映某個點的胎心率，因此，如果胎心儀監測的點，胎兒心率無異常的話，那麼将完全發現不了胎兒異常的時候。

所以你看，如果将單點監測的胎心率作為胎兒安全的依據，很可能會耽誤胎兒的健康。

既然胎心儀不準确，那麼胎心監測就靠譜了吧？其實也不是。

胎心監測确實能收集更多的數據信息，反映出來的問題也更多。

但是在臨床評估中卻發現實際效果并不佳。非但沒有減少“圍産兒”的死亡率，反而增加許多剖宮産的數量。

這是因為啥呢？因為胎心檢測雖然是一段實際的數據，但依然很難捕捉到胎兒發生意外前的活動異常，很有可能前兩天的胎心檢測胎兒還好好的，過兩天就不行了。

另外，目前對于監測異常的判斷标準也并不完善，經常也會出現誤判。

那到底有沒有什麼靠譜檢測胎兒安全的辦法？還真有，而且沒有成本。

數胎動。

胎動的意思很簡單，就是前面說的，“胎兒在子宮裡的活動”。

一般來說，當孕媽在18-20周的時候，大約會感受到第一次胎動，當時的感覺可能沒那麼明顯，大約就是肚子裡面晃了一下。

隻有随着孕期的增長，胎動會越來越明顯，也會存在一定的規律。

怎麼數胎動？

從孕28周開始，孕媽每天以靜坐或者側卧的姿勢，在早中晚三個時間段各數一次胎動。每次數的時間為1小時，之後把得出的胎動數據相加，總和乘以4，得到12小時的胎動總數。

正常來說，寶寶的胎動次數應該在3~5次/小時。12小時内的胎動總數如果不到10次，說明胎兒可能缺氧了，超過12個小時都沒有胎動，趕緊去醫院。

為什麼這麼簡單的方式比起胎心監測更靠譜呢？原因主要有兩個：

一是當胎兒出現異常時，胎動往往比胎心更能及時的反應問題；

二是數胎動是一個持續的、每天都在做的事情，雖然不如胎心監測來的精準，但是可以持續監護胎兒，一旦有異常也能第一時間發現。

錦鯉媽咪有話說

所以說，數胎動的辦法雖然又原始又費力，但對胎兒來說卻是最靠譜的監測方法了。當然，我們也不是直接否認了胎心監測，多種方式結合效果會更佳。孕媽們快去學數胎動吧！

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