懷孕以後準媽媽一定不要為了過嘴瘾，吃一些垃圾食品小吃，比如：臭豆腐，聞着臭可吃着很香，拌上辣椒醬哪才叫過瘾、松花皮蛋拌豆腐，撒上一些白糖蒜蓉調味，真是開胃，這些美味準媽媽們是不是很熟悉呢，下邊糖糕媽媽列舉的這些食物都是許多孕媽平日裡的最喜歡的，不過這些美味會在不知不覺中降低胎兒的智商呢。一起來看看都有哪些吧。
1、臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對孕媽身體健康不利。
2、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等，所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營養首選。
3、口香糖
相信孕媽們都有這樣的一個習慣：吃完飯嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什麼好食物。
口香糖中的天然橡膠雖無毒，但制口香糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利，孕媽還是少吃為妙。有條件的情況下就刷牙，要不然就用白開水漱口，這樣效果更好。
4、咖啡
咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體内消化，它很快就會随血液流動，5分鐘内抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。
5、腌菜
孕媽長期吃腌菜可引起鈉、水在體内潴留，從而增加患心髒病的機會。另外，腌菜含有亞硝酸胺這種緻癌物質，久吃易誘發癌症，所以孕媽可不要碰腌菜為好。
6、幹魚片
有的孕媽喜歡沒事的時候就嚼魚片幹，但是好吃的魚片幹孕媽的身體可不喜歡。魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。
7、爆米花
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右，對孕媽的造血系統、神經和消化系統都有害，所以以後不要想着一去影院就一定要捧着個爆米花坐上兩三個鐘頭。
8、辣條
辣條屬于辛辣刺激性食物，最好不要過度食用，因為容易刺激胃粘膜導緻胃部的不适，辣條還有一些化學添加劑吃多了不利于胎兒的生長發育，建議準媽媽在日常生活中一定要少吃。
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