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好吃又簡單的甜品用牛奶做

健康 更新时间:2024-04-27 18:10:14

好吃又簡單的甜品用牛奶做(這道甜品清涼解暑)1

牛奶是我們經常食用的一種飲品,牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸,乳脂肪多為短鍊和中鍊脂肪酸,極易被人體吸收,牛奶中的鉀、磷、鈣等礦物質配比合理,易于人體吸收。所以牛奶也是大多數家長給孩子們準備的一種家常營養品,我所認識的大部分孩子幾乎每天都吃喝牛奶。而牛奶也是甜品中經常用到的原料,比如我們平時做的蛋糕、面包等。今天我還想分享一款以牛奶為主要食材的夏日清涼甜品,它就是椰蓉奶凍,這道甜品清涼解暑,做法簡單,沒有添加劑,健康營養好,一袋牛奶就可以做一盤!

椰蓉奶凍是以純牛奶為主要原料制作而成的一款甜品,需要冷藏後切成小塊食用,口感香甜,清涼解暑,好吃不膩,而且不含添加劑,糖量可以根據自己的口味自行調整,健康又營養,是一道非常值得推薦的夏日清涼甜品,重要的是小朋友們都很喜歡吃。所以家裡有小朋友的爸爸媽媽們,一定學會這道甜品,給家裡的小朋友露一手,來看看詳細的做法吧!

好吃又簡單的甜品用牛奶做(這道甜品清涼解暑)2

【椰蓉奶凍】

【原料】:純牛奶一袋(227mL)、玉米澱粉23g、白砂糖23g、椰蓉适量;

【詳細制作過程】:

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步驟1:準備制作椰蓉奶凍的所有原材料,都是家裡常見的食材,玉米澱粉就是平時做菜燒湯用來勾芡的那種,超市裡随處可見;椰蓉我這裡用的是全脂椰蓉,超市或網上也都能買得到;

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步驟2:把純牛奶、玉米澱粉、白砂糖倒進奶鍋裡,攪拌均勻後再開小火,邊煮邊攪拌,火要小,火太大了很容易就煮沸了,攪拌不能停,停了容易結塊,影響口感。

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步驟3:很快鍋裡的牛奶就開始濃稠了,越來越像漿糊的狀态,繼續小火煮,一邊煮一邊攪拌着;

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步驟4:待到鍋裡的液體更加的粘稠,擡起刮刀,牛奶糊濃稠到緩慢滴落即可關火,關火以後鍋底還是有餘熱的,所以還需要繼續攪拌一會兒,等溫度降下來才能停止;

好吃又簡單的甜品用牛奶做(這道甜品清涼解暑)7

步驟5:取一個方形的碗,鋪上一張大一點的保鮮膜,把煮好的牛奶糊倒進保鮮膜上,表面用刮刀刮平整,将四周多出來的保鮮膜再疊蓋在表面,翻過來,底部平整光滑,更好看的一面朝上。放到冰箱裡冷藏2小時以上,是冷藏不是冷凍哦!

好吃又簡單的甜品用牛奶做(這道甜品清涼解暑)8

步驟6:冷藏後的奶凍取出來,形狀已經固定,有點像嫩豆腐的感覺。把它橫豎切幾刀,切成小方塊;

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步驟7:把切好的牛奶奶凍放到椰蓉碗裡,表面全部裹上椰蓉即可;

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椰蓉奶凍就制作完成了,一顆兩顆三顆無數顆,放學回家的小朋友有口福了,吃個不停,直說媽媽做的太好吃了。剛從冰箱取出來的奶凍清涼香甜,又嫩又滑,椰蓉本身又有着一種特殊的香甜味道,配合嫩滑的奶凍吃很美味,連我也忍不住吃了兩顆,這次做少了,下次一定得多做點才行!

好吃又簡單的甜品用牛奶做(這道甜品清涼解暑)11

【多媽有話說】:

▲牛奶、玉米澱粉、白糖一定要混合均勻後再開火去煮;

▲煮的過程中,一方面火要小,另一方面是要不停的攪拌,速度可以慢一點,但不能停止;

▲煮至濃稠後關火還需要繼續攪拌一會兒,或者倒在另一個容器裡晾涼;

▲晾涼後一定要放到冰箱裡冷藏定型,才能做成口感嫩滑的奶凍;

▲除了裹椰蓉外,還可以試試裹抹茶粉、可可粉或者奧利奧碎,會得到不一樣的口感。

好吃又簡單的甜品用牛奶做(這道甜品清涼解暑)12

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