三七可以健脾胃嗎-tft每日頭條

三七可以健脾胃嗎

生活更新时间:2025-01-06 06:36:39

三七可以健脾胃嗎（補血健脾不用愁）1

三七是藥膳同源中藥材，三七功效主要是活血、養血，被稱之為“血管的清道夫”“人參補氣第一、三七補血第一”，在古代，三七還是療傷聖品，廣泛應用于金瘡藥，以下是兩個食療的經典吃法。

三七可以健脾胃嗎（補血健脾不用愁）2

三七山藥二寶粥

材料：三七粉3克，鮮山藥100克，生姜兩片，粳米50克，油、鹽或糖适量。

制作方法：先将鮮山藥切成薄片後和粳米、生姜及适量水同煮30分鐘，成粥後将三七粉放入粥内攪拌均勻，加入油、鹽或者糖适量即成。可長期服用。

功效：健脾益氣、止血止痢。适用于慢性腸炎、慢性痢疾患者及大便稀爛伴有便血之脾胃虛寒者。

藥理：三七粉的功效以止血活血為主，山藥有健脾益氣的功效，生姜能溫脾胃，三七、山藥同用，能健脾益氣、止血止痢。

三七可以健脾胃嗎（補血健脾不用愁）3

三七龍眼排骨湯

材料：三七或者三七粉10克，龍眼肉10克，枸杞子10克，大棗15克，豬排骨500克，食鹽适量。

制作方法：三七敲成小塊和其他中藥材及排骨一起，加水适量，大火煮沸，後用小火炖2小時，加入食鹽即可，可長期服用。

功效：補血活血、健脾益氣。使用于胃腸手術後頭昏、乏力、舌質淡暗，血虛兼有瘀滞者。

三七可以健脾胃嗎（補血健脾不用愁）4

藥理：三七活血補氣，龍眼養血，補益心脾，枸杞子補肝腎，大棗不氣血，豬排骨有骨與肉之綜合營養，富含蛋白質，能保護肝髒細胞，維持血漿蛋白水平。全方補血活血、健脾益氣。

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