生活當中，每個人都經曆過“打嗝”的現象，而且有的人打嗝起來停不住，這是怎麼回事呢?其實，打嗝經常止不住的話，就說明身體哪些方面出現了異常。下面給大家提醒一下，老打嗝警惕的幾種病。大家快來看看吧，打嗝成這樣，小心這個病找上門。并且這5種方法教你止住打嗝，希望朋友們嘗試一下吧。
老打嗝警惕這幾種病
胃酸反流
腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌，這是導緻頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治愈這些腸胃毛病，打嗝也會随之消失。因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找醫生進行診治。
中風
打嗝甚至可能是身體發出的中風預警信号。專家們尚未完全弄清其中的内在聯系，不過一種特定類型的腦卒中同打嗝緊密相關。發生在後腦部位的中風，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見。打嗝的同時，還常常伴有胸痛、麻木、視力模糊等症狀，但糟糕的是，患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他症狀。
神經損傷
膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯，不管是暫時性的或是永久性的，比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。任何因素導緻頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用，煩人的頑固性打嗝就可能發生。
如何止住打嗝?
1、憋氣。這是我經常使用的方法。打嗝的時候憋半分鐘氣，剛開始會打嗝的頻率會大大降低，再憋一次，基本上就好了，如果還沒止住，就再憋一次。很管用的一招。
2、 喝熱水。打嗝一般是胃裡熱氣涼氣混合引起的，喝熱水暖暖胃會管用很多。
3、伸拉舌頭法。打嗝不止時，用一塊幹淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
4、紙袋呼氣法。用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。
5、舌下放糖法。吃一匙糖，幹吞(不配水)，可以在數分鐘後止住打嗝。糖在口腔裡可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
有的人偶爾打嗝，其實用不着大驚小怪，對健康沒啥傷害。不過，經常打嗝成這樣，就要小心是一些疾病來造訪了。因為胃酸反流，中風以及神經損傷等，小心這個病找上門。而且長期，連續地打嗝不止，一定要及時就醫，這樣可以避免更嚴重的健康隐患發生。要想止住打嗝現象，可以采取憋氣，喝熱水，伸拉舌頭法，紙袋呼氣法或是舌下放糖法。
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