4種“健康花”，卧室養一盆，空氣清新，睡眠好

在家中養花，不僅能豐富我們的生活，讓人的心情更加愉悅，而且美化環境，還能改善空氣質量，所以很多人都會在室内擺放上幾盆新鮮漂亮的綠色植物。

但是室内養花，也并不是越多越好，尤其是卧室這種休息的場所，植物更是不能太多，因為很多花卉植物，它是在白天有光合作用的條件下，才能釋放氧氣，夜間就會吸收氧氣，釋放二氧化碳，在較小的空間裡，養植物太多就會與人争奪氧氣，不利于休息。像下面這4種花卉植物就比較有利于“健康”，它們在夜間也能釋放氧氣，在卧室養一盆，能使空氣更清新，對睡眠也有幫助。

蘆荟

蘆荟雖然其貌不揚，長得并不是很好看，但是它是非常有益健康的植物，它的汁液不僅可以用來美容，不小心被燙傷時，馬上用它的汁液來塗抹傷口，能起到消炎止痛的效果。

蘆荟還有非常好的淨化空氣作用，它不僅能吸收空氣中的多種有害氣體，而且在夜晚也能釋放氧氣，在卧室裡擺放一盆，能夠提高睡眠質量。

蘆荟這種多漿植物還非常好養，它耐貧瘠和幹旱，用一般的培養土就能栽種，日常養護也不需要澆水太勤，生長旺盛時期，給它澆一些稀薄的肥水，多見見陽光就能讓植株生長健壯。

常春藤

長春藤雖然不能像開花類花卉那樣能賞花，但是它的枝葉優美，四季翠綠，而且耐陰能力強，适合長期擺放在室内觀賞。

家裡的書房、卧室等光照比較少的環境中，都可以養盆常春藤，既美觀又大方，而且還能吸收多種有害氣體。這種植物不需要太多的光照，隻要把它放在光線明亮的地方，平時不要過度缺水，偶爾使一些稀薄的複合肥，環境太幹燥時，經常給它噴噴水霧，就能長得枝葉繁茂。

一葉蘭

一葉蘭是非常普通的觀賞植物，而且特别好養，它既耐寒又耐幹旱，養護起來特别的省心，不用怎麼去管理，就能讓它的葉叢長滿花盆。

一葉蘭葉子寬大優美，四季翠綠，也是淨化空氣的好植物，它能吸收空氣中的二氧化碳、甲醛等有害物質，而且還能釋放氧氣，家裡養幾盆，對人的身體健康也是非常有益的。

家庭盆栽一葉蘭，可用松軟透氣的腐葉土，加入少量的園土，澆水隻需要做到見幹見濕，每個月給它施一些稀薄的複合肥，并多讓它見見陽光，植株就能長勢茂盛，葉子濃綠光亮。

仙人掌

很多養不好花的朋友，就喜歡在家裡養盆仙人掌植物，這樣植物雖然長得不好看，還長滿了小刺，但是也能開出漂亮的花朵。而且仙人掌還是淨化空氣的好幫手，既能吸收空氣中的有害氣體，還能在夜間釋放大量的氧氣。如果總是養不好花，也可以養幾盆仙人掌來觀賞。

仙人掌是公認好養的植物，它對土壤要求不嚴，隻要疏松透氣，不容易出現積水就可以，平時養護仙人掌時，澆水也不用太勤，盆土完全幹了再去澆水，避免盆土長期太濕潤，以防止出現爛根現象。

在仙人掌生長旺季，可以給它施一些稀薄的複合肥，并把盆栽放在陽光充足的環境中，這樣它的葉片長得又大又飽滿，也更容易去開花。

在家中養花，客廳植物要美觀大方，而擺放在卧室的植物，最好是能淨化空氣，并在夜間釋放氧氣的植物，這種能改善睡眠，讓人得到更好的休息。

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