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立夏禁忌有哪些

生活更新时间:2024-11-24 11:02:08

立夏禁忌有哪些?中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過後大汗淋漓，“汗”出傷陽，在飲食調養方面，宜采取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧起床前可以做幾個小動作，有利于增強體質，中醫養生，延年益壽立夏這天的飲食，必吃煮雞蛋全筍帶殼豌豆等特色菜肴，民間相傳立夏吃蛋拄心，因為蛋形如心.吃了蛋就能使心氣精神不受虧損;吃竹筍拄腿，寓人雙腿也像春筍那樣健壯有力，能涉遠路; 吃豌豆牲眼.帶殼豌豆形如眼睛，人們為了消除眼疾以吃豌球祈禱―年眼睛像新鮮豌豆那樣清激無病無災，現在小編就來說說關于立夏禁忌有哪些?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

立夏禁忌有哪些

中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過後大汗淋漓，“汗”出傷陽，在飲食調養方面，宜采取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧。起床前可以做幾個小動作，有利于增強體質，中醫養生，延年益壽。立夏這天的飲食，必吃煮雞蛋全筍帶殼豌豆等特色菜肴，民間相傳立夏吃蛋拄心，因為蛋形如心.吃了蛋就能使心氣精神不受虧損;吃竹筍拄腿，寓人雙腿也像春筍那樣健壯有力，能涉遠路; 吃豌豆牲眼.帶殼豌豆形如眼睛，人們為了消除眼疾以吃豌球祈禱―年眼睛像新鮮豌豆那樣清激無病無災。

在古代，人們非常重視立夏節氣。據載，每逢立夏這一天，帝王都要率文武百官到京城南郊，舉行迎夏儀式。因夏季五行為火，對應的顔色為紅色，所以，君臣在立夏這天一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達對豐收的企求和美好的願望。

立夏日還有忌坐門檻之說。在安徽，道光十年《太湖縣志》中記載：“立夏日，取筍苋為羹，相戒毋坐門坎，毋晝寝，謂愁夏多倦病也。”說是這天坐門檻，夏天裡會疲倦多病。

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