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健康程凱養生降脂方法
今天我們介紹一個解酒穴網上有很多朋友給我留言，說您能不能說一說解酒的穴位。這些朋友我相信都是男性居多，而且都是應酬比較多的人。解酒穴多不多呀？我也參加過很多次的聚會，在很多聚會過程當中，我都處于一種角色，就是講健康的角色。因為大家知道我是做... 2023-02-24
健康人每日攝入膽固醇
1、加工類食物加工類食物指那些難以看出原料的食物，例如我們經常吃的冰激淩、魚丸、牛肉丸、甜飲、火腿腸、午餐肉、薯條等食物，這些食物不僅在加工過程中被破壞了不少營養成分，而且還會添加更多添加成分，如蔗糖、食鹽、植脂末等成分，這些食物可能含有更... 2023-01-19
健康熬夜了鍛煉對身體有害嗎
随着健身理念深入人心，越來越多的人開始有意識地鍛煉身體，想讓自己變得更健康。不過，其中有一些誤區應當避免，否則可能反而帶來健康問題。比如，有些年輕人喜歡在熬夜或者加班之後，去健身房進行大強度的跑步、撸鐵等運動，希望通過運動來消除加班或者熬夜... 2023-01-08
健康乳腺科最常見的中醫診斷
齊魯晚報·齊魯壹點記者江煥冉泰安市岱嶽區婦幼保健院乳腺專病診療團隊成立于2019年，配備12名醫護人員，其中副主任醫師2名、主治醫師4名、醫師1名、副主任護師1名、主管護師2名、護師2名。醫師隊伍均為本科學曆，從事乳腺保健及乳腺外科工作10... 2023-03-09
健康艾灸小知識普及你知道多少呢
問：艾灸的注意事項這些禁忌不能犯？答：艾灸效果好，而且操作起來簡單易行，艾也比較經濟實用。一般情況下按照正常步驟操作，不會産生毒副作用。不過，艾灸和其他所有療法一樣，在使用時也是有一定禁忌的。并不是每個部位，也不是每個人都可以通過艾灸進行治... 2023-02-03
健康損害大腦健康十種行為
大腦如同身體上的總司令，人們的一切行為和語言都由大腦指揮和控制。随着年齡增長，再加上承受着較大的生活壓力，經常熬夜和睡眠不足等問題，易造成大腦疲勞，加快大腦衰退速度，甚至引起認知功能障礙。尤其是以下幾個行為可損害大腦健康，應及時避免。哪些行... 2022-11-10
健康肥胖體質應該怎麼調理
肥胖體質應該怎麼調理?一些愛美的女性有一句名言：要麼瘦，要麼死實際上，無論是女人還是男人，過瘦過胖都不健康，“濃抹淡妝總相宜”才是最棒的就連對美女的評價标準，自古就有“環肥燕瘦”的說法，可見，美與胖瘦無關，現在小編就來說說關于肥胖體質應該怎... 2022-10-11
健康田徑運動小知識
田徑運動小知識?由《跑步課堂》全新升級的《田徑課堂》來了這裡有針對性更強、專業度更高的大衆田徑知識、大衆田徑健身訓練與安全、大衆田徑賽事活動等内容一起來感受田徑運動的獨有魅力吧，今天小編就來聊一聊關于田徑運動小知識?接下來我們就一起去研究一... 2023-02-02
健康巧克力囊腫手術需要在月經期做嗎
巧克力囊腫，并不是你吃巧克力吃得太多了而導緻的，也跟你吃的巧克力沒有任何的關聯。出現這種囊腫的根源，是另外一個常見的女性疾病---子宮内膜異位症。就是指子宮内膜異位瘤，是發生于卵巢内的子宮内膜異位症，随着每月的月經來潮，這些異位的内膜組織也... 2022-11-23
健康耳石症可能的原發疾病
王鴻南，解放軍306醫院，耳鼻咽喉頭頸外科耳石症，正經的學名叫良性陣發性位置性眩暈。顧名思義，第一，這是個良性疾病，除了會造成眩暈、惡心、嘔吐外，不會對身體其餘系統造成危害，第二，這是一種陣發性疾病，一般發作時持續時間不過幾秒鐘到分把鐘，第... 2023-03-09
健康左側胸及左側肩胛骨疼是怎麼回事
接診的時候，經常會遇到很多人抱怨頸椎痛、肩膀痛、腰痛，但很少提及胸背痛問題，是因為發生少嗎？您有沒有出現過前胸貼後背的疼痛？肩胛骨區域的疼痛經曆呢？這些難道不多嗎？它們均屬于胸背痛範疇，今日，醫生帶您來具體詳細聊一聊胸背痛是怎麼産生的？我們... 2022-12-18
健康健康教育的着眼點和最終關注點
記者3日從教育部新聞發布會獲悉，《關于全面加強和改進新時代學校衛生與健康教育工作的意見》近日印發。意見要求，将健康教育與德育、智育、體育、美育、勞動教育相結合，融入教育教學、管理服務全過程。提升學生健康素養，健全學生健康素養評價機制，納入教... 2023-02-13
健康山東省地研所碘缺乏病防治知識
背景碘缺乏病廣泛分布于我省132個縣(市、區)，病情較重，其中桦川縣集賢村是全國聞名的克汀病重病區。自1993年後，全省開始大規模碘缺乏病防治工作。經過多年堅持不懈的工作，我省防治成果得到鞏固，1995年全省碘鹽合格率僅為54.33%，到1... 2023-01-10
健康熟地山藥蜜
熟地山藥蜜?熟地山藥蜜是以熟地，懷山藥為主料制作的藥膳原料：熟地、懷山藥各60克,蜂蜜500克，我來為大家科普一下關于熟地山藥蜜?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!熟地山藥蜜熟地山藥蜜是以熟地，懷山藥為主料制作的藥膳。原料：熟地、懷山... 2022-05-31
健康糖尿病瘦了但血糖正常
根據空腹血糖測試、餐後葡萄糖測試或口服葡萄糖耐量測試的結果，将其稱為葡萄糖耐量異常或空腹葡萄糖異常。許多人盡管處于糖尿病前期狀态，但仍未得到診斷，胰腺功能惡化并最終導緻診斷為糖尿病。如果未檢查之前怎麼知道自己處于糖尿病前期？這6大症狀不能忽... 2022-11-15
健康為少年兒童健康成長創造良好條件
“希望你們發揚光榮傳統，團結廣大兒童工作者，做兒童成長的引路人、兒童權益的守護人、兒童未來的築夢人，用心用情促進兒童健康成長、全面發展。”在中國兒童中心成立40周年之際，發來賀信，表示熱烈的祝賀。的賀信，站在黨和國家事業薪火相傳的戰略高度，... 2023-03-08
健康淄博野菜一覽表
不知道80後的朋友們還記不記得我們曾經學過一篇張潔的文章叫做《挖荠菜》作為一個資深吃貨，這篇文章小飯幾乎可以背誦下來其中最喜歡的一段是這樣：田野裡長滿了各種野菜：雪蒿、馬齒苋、灰灰菜、野蔥……最好吃的是荠菜。把它下在玉米糊糊裡，再放上點鹽花... 2023-03-02
健康黑燕麥和普通燕麥哪種更有營養
最健康、被低估的超級食品之一是什麼？燕麥。它的食用方式廣泛、價格實惠、耐儲存，而且營養豐富。燕麥片可以是甜的，也可以是鹹的；可以是熱的，也可以是冷的。可以加入肉桂、堅果醬或莓果，或在上面放一個雞蛋。還可以把燕麥烤成條狀或是自制谷麥。無論你怎... 2023-01-15
健康每天吃多少克肉最合适
受訪專家：中國工程院院士陳君石□解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任左小霞本報記者李珍玉紅燒肉、東坡肘子、辣子雞、水煮魚……勞累一天之後，很多人會忍不住大快朵頤。在滿足味蕾的同時，人們可能忘了，過多食用紅肉和加工肉會損害健康。近日，英國牛津大... 2023-02-10
健康菊花茶是怎麼做的喝了有什麼好處
《神農本草經》将菊花列為上品，其功用為“主諸風，頭眩腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死肌，惡風濕痹。久服利血氣，輕身耐老延年”。晉代傅玄《菊賦》有雲：“服之者長壽，食之者通神”。菊花也有“延齡客”的美譽。現代來講，菊花也是最常見的且品種較多的一個茶... 2022-12-02
健康雞蛋上長了很多的斑點還能吃嗎
封面圖片來自網絡微信公共号:shipinanquanwang雞蛋裡面的營養成分幾乎包含了我們身體所需的全部營養，可以說吃雞蛋=全營養餐。但如果吃不對也可能暗藏健康危機。案例：一名年僅6個月大的嬰兒，因吃了“長斑”雞蛋，出現腹瀉、嘔吐、發燒等... 2023-03-25
健康寶寶面相圖解
王師傅原創命理分析孩子一出生給每個家庭都能帶來喜悅，孩子是每個父母的心頭肉，那麼孩子出生從孩子的面相，就可以看出孩子今生的事業發展，健康，以及未來的學業感情事業，今天老師來給大家講解孩子的面相怎麼看。首先要看小孩，的膚色，小孩出生的時候，呈... 2023-01-22
健康什麼是青少年健康教育
什麼是青少年健康教育?#教育聽我說#青少年是國家的未來，民族的希望，是社會主義的接班人所以，青少年的成長不僅是身體的成長，更需要有心理健康的成長因此，要對廣大青少年進行心理健康教育，這也是素質教育的重要内容學校要培養學生的健康意識和培養他們... 2023-02-13
健康鍛煉骶骨的瑜伽動作
後彎體式對于初學者比較難，特别是比較僵硬的朋友，當我們在弓背彎腰的時候，我們來看看脊柱發生了什麼變化：椎間盤會随着身體的動作而在移動、受到擠壓、旋轉等等。如果超過了一定的範圍，長久以往，椎間盤突出就形成了！這就是為什麼很多會擠壓腰椎的運動或... 2023-02-28
健康手軟無力怎麼回事重症肌無力
前不久，重醫大附一院重症監護室收治了一名因運動過度而患上橫紋肌溶解綜合征的患者，并因此導緻了急性腎損傷。在健身房騎動感單車據家人介紹，24歲的小楊一向喜歡運動，入院前2天他在健身房持續騎動感單車1小時，回家後就出現雙下肢酸痛，行走時伴有輕微... 2022-11-10
健康印度富婆陪兒子減肥
說到“首富”兩個字，大多數人腦海中第一個浮現的名字肯定是“馬雲”。雖然“馬爸爸”一度登頂亞洲富豪榜榜首，不過這都是多少年前的老黃曆了，風水輪流轉。早在2018年，來自印度的穆克什·安巴尼就以444億美元的身價将馬雲拉下馬，一躍成為亞洲首富，... 2023-04-04
健康每天吃一顆雞蛋有壞處還是有好處
一天一個雞蛋，不僅能提高記憶力，還能保護視力，幫助減肥。但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃個雞蛋，可是有很多好處的。補充優質蛋白質蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和面包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好，其必需氨... 2023-02-10
健康為什麼睡覺有時鬼壓床
不知道大家有沒有經曆過一種場景：當你睡覺睡到一半時突然意識到自己已經醒了但你發現，無論怎麼用力身體都根本不受控制也發不出任何聲音隻能躺在床上一動不動這時候你往往感覺夢境和現實交織呼吸困難似乎還有一個黑影壓在身上這種神秘現象被我們稱為“鬼壓床... 2023-03-08
健康多西他賽化療的過敏副作用有多久
#穩坐肺癌化療的頭把交椅,培美曲塞和吉西他濱是如何抗腫瘤的?#培美曲塞和吉西他濱在肺癌化療中占據重要位置，分别适用于腺癌和鱗癌。二者抗癌機理是什麼？培美曲塞為抗葉酸的化療藥，可通過破壞細胞内葉酸依賴性的正常代謝過程，抑制細胞複制，從而抑制腫... 2023-03-16
健康女性健康科普挑戰
宮腔粘連會引起月經量少嗎？會影響生育嗎？月經是由脫落的子宮内膜形成的，子宮内膜功能層随着體内激素變化發生的周期性生長脫落就形成了月經，月經是一種正常生理表現。月經期正常是3－7天，正常女性每個月的月經量一般是30－50毫升，大于80毫升是屬... 2023-04-04

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