tft每日頭條

 > 圖文

 > 蚝油生菜的做法大全

蚝油生菜的做法大全

圖文 更新时间:2024-06-16 20:28:59

大家好!歡迎來到阿珊愛分享,生菜是一種常見的蔬菜,可作為減肥菜,它可以改善睡眠,睡眠不好的人可以多吃生菜,今天跟大家分享一道好吃的家常菜《蚝油生菜》,脆嫩爽口,鮮香入味,吃過的都說贊,一起來看看它的做法吧。

蚝油生菜的做法大全(耗油生菜百吃不膩的家常做法)1

準備食材:生菜、大蒜、小米椒

掰開的生菜放入清水中,清洗幹淨,洗淨後撈出。

蚝油生菜的做法大全(耗油生菜百吃不膩的家常做法)2

準備一把蒜子,拍一下切成末,小米椒切碎。

蚝油生菜的做法大全(耗油生菜百吃不膩的家常做法)3

準備一個小碗,調一個料汁,碗中加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺醋,一勺白糖攪拌均勻。

蚝油生菜的做法大全(耗油生菜百吃不膩的家常做法)4

鍋中水燒開,加一勺鹽增加底味,少許的食用油使生菜顔色翠綠,營養不流失,倒入生菜,焯水1分鐘,撈出控幹水分,裝入盤中。

蚝油生菜的做法大全(耗油生菜百吃不膩的家常做法)5

鍋燒熱加入少許的食用油,油熱後下入一半的蒜末,小米辣,炒出香味,炒香後,倒入調好的料汁,大火燒開,燒開後加入一半的蒜蓉,這樣蒜香味更濃更好吃,攪拌均勻,然後加入适量的水澱粉勾芡,把湯汁勾至粘稠,出鍋前淋入少許香油,把調好的料汁澆在生菜上,一道家常版的《蚝油生菜》就做好了。

蚝油生菜的做法大全(耗油生菜百吃不膩的家常做法)6

營養豐富,鮮嫩香脆,朋友吃了贊不絕口,喜歡你也試試吧,喜歡美食的朋友記得關注阿珊愛分享的頻道哦。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved