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神經根頸椎病手無力如何改善

健康更新时间:2024-07-18 23:10:45

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神經根頸椎病手無力如何改善（複健知識點）1

各類“屏幕”霸占我們的時間越來越多

面對屏幕縱橫天下

頸椎病發病逐漸趨于年輕化

“脖子疼、肩膀酸、手指頭麻”

久坐的學生、辦公室白領、窗口工作人員等或多或少可能會有一些“脖子疼、肩膀酸、手指頭麻”的症狀。但你知道嗎？我們常說的“頸椎病”其實分為好幾種類型，有神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病等，其中最為常見的就是神經根型頸椎病。

神經根型頸椎病

這類頸椎病簡單來說就是頸椎的退行性病變（也就是老化了），當出現此類病變時，一旦我們姿勢不當甚至不經意的一個小動作都可能會引發頸椎小關節錯位，從而壓迫附近的神經根，此時我們就需要進行手法複位。發病誘因也可能為長期伏案工作，睡覺姿勢不佳，吹冷風受涼等。一般症狀為患側上肢放射性（也就是從脖子、手臂一直到手指頭可能都有症狀）的麻木、疼痛、乏力等，單側發生比較多見。當然，因為不同頸椎節段壓迫到具體哪一根頸神經根并不相同，所以手麻最明顯的具體部位也不盡相同。

緩解小妙招

當我們出現由神經根型頸椎病引起的手麻症狀時該怎麼辦呢？

“小佑複健”針對不同情況教大家幾個緩解小妙招

第一招

第二招

第三招

【溫馨提示】

上面幾招你學會了嗎？“小佑複健”提醒大家，如果我們自己出現本文開頭提到的或者更加嚴重一點的症狀，必須先去醫院找醫生看一下，在醫生的診斷和指導下進行鍛煉比較妥當。如果能配合醫院的正規治療再進行鍛煉，一般效果會更好，也更加安全。

頸椎不舒服，“小佑複健”幫您忙

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