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減肥期間哪種火腿腸可以吃
火腿腸撕開包裝袋,斜切兩列紋路,紋路不要割太深,以免折斷。
開高火把鍋子燒熱,然後倒入适量的玉米油。手在鍋子上能感覺到明顯熱氣後,倒入火腿腸。
轉中火慢慢炸,要注意翻動火腿腸,讓兩面受熱均勻,直到火腿腸兩側的紋路明顯外翻,就可以撈出控油了。
孜然粉、辣椒粉、鹽放入碗裡,淋上2勺熱油,攪拌均勻。
蘸料輕輕地刷在火腿腸上即可。, 更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
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