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減肥期間哪種火腿腸可以吃
減肥期間哪種火腿腸可以吃
健康
更新时间:2025-11-12 18:40:04
減肥期間哪種火腿腸可以吃?,我來為大家科普一下關于減肥期間哪種火腿腸可以吃?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
減肥期間哪種火腿腸可以吃
火腿腸撕開包裝袋,斜切兩列紋路,紋路不要割太深,以免折斷。 開高火把鍋子燒熱,然後倒入适量的玉米油。手在鍋子上能感覺到明顯熱氣後,倒入火腿腸。 轉中火慢慢炸,要注意翻動火腿腸,讓兩面受熱均勻,直到火腿腸兩側的紋路明顯外翻,就可以撈出控油了。 孜然粉、辣椒粉、鹽放入碗裡,淋上2勺熱油,攪拌均勻。 蘸料輕輕地刷在火腿腸上即可。,
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