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晚上9點後還能艾灸嗎

生活更新时间:2025-01-26 05:16:47

晚上9點後還能艾灸嗎?晚上九點後不能進行艾灸因為晚上九點後再進行艾灸，可導緻陽不入陰而引起失眠一天中最佳的艾灸時間是中午11:00~13:00，因為這段時間是人體的陽氣和自然的陽氣最旺盛的時候，此時進行艾灸能夠使兩陽互補，達到最佳效果而且艾灸最好在夏季進行，正好符合中醫“冬病夏治”的理論，艾灸能夠溫經通絡，祛除濕寒，補氣益血，扶陽去邪，而夏天又是自然界陽氣最足的時候，溫補作用效果更佳，下面我們就來聊聊關于晚上9點後還能艾灸嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

晚上9點後還能艾灸嗎

晚上九點後不能進行艾灸。

因為晚上九點後再進行艾灸，可導緻陽不入陰而引起失眠。一天中最佳的艾灸時間是中午11:00~13:00，因為這段時間是人體的陽氣和自然的陽氣最旺盛的時候，此時進行艾灸能夠使兩陽互補，達到最佳效果。而且艾灸最好在夏季進行，正好符合中醫“冬病夏治”的理論，艾灸能夠溫經通絡，祛除濕寒，補氣益血，扶陽去邪，而夏天又是自然界陽氣最足的時候，溫補作用效果更佳。

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