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月子餐排骨炖山約怎麼做

健康 更新时间:2024-07-19 22:19:58

月子餐排骨炖山約怎麼做?食材準備:山藥100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克 ,下面我們就來說一說關于月子餐排骨炖山約怎麼做?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

月子餐排骨炖山約怎麼做(産婦喝的排骨山藥湯的做法)1

月子餐排骨炖山約怎麼做

食材準備:山藥100克,排骨500克,料酒10克,姜5克,蔥10克,鹽4克,味精2克,雞精2克,胡椒粉2克。

将山藥用溫水浸泡一夜、切成片,排骨洗淨、剁成段,姜拍松,蔥切段。

将山藥、排骨、料酒、姜、蔥同放炖鍋内,加入清水2800毫升,置武火燒沸,再用文火炖煮35分鐘。

最後加入鹽、味精、雞精、胡椒粉,山藥炖排骨即成。

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