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消化道出血注意哪些飲食

健康 更新时间:2024-07-25 09:33:50

#每日醫聊#

34歲的董先生是一家知名酒店的管理人員,十月以來一直忙于排得滿滿的宴席日程,本來就不算規律的生活習慣被進一步打亂。

原想趁着金九銀十拼業績,沒想到卻拼出了消化道出血,嚴重危害了身體健康。

消化道出血注意哪些飲食(鐵打的腸胃也熬不住)1

34歲白領半夜嘔血 出血量達600ml

家住新開鋪的34歲的董先生最近一個月來總感覺胃部隐隐作痛,工作繁忙的他沒甚在意。

10日淩晨,正在睡夢中的董先生突然驚醒過來,一陣惡心湧上胸口,緊接着嘔出了咖啡色内容物,并伴有凝血塊

本以為休息一會會好轉,沒想到馬上再次吐了起來,這次竟然嘔出了大量鮮血。

這可把董先生和妻子吓壞了,趕緊撥打了120。董先生被緊急送往了長沙市第三醫院急診科

經過問診,董先生表示他白天排出過黑色柏油狀大便,結合嘔血、頭昏乏力的症狀,醫生初步判斷他為急性消化道出血,出血量約600ml。

經過止血護胃治療後,董先生被轉入消化内科接受進一步診療。

消化道出血注意哪些飲食(鐵打的腸胃也熬不住)2

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(檢查結果)

經胃鏡檢查發現,董先生十二指腸球部有直徑約1.0cm潰瘍,是典型的因潰瘍引起的急性消化道出血,需要禁食,并接受抑酸護胃治療。

住院後,不少同事都來醫院探望董先生,作為酒店業的管理層白領,在聊起董先生這次發病經曆時,大家都異口同聲表示,自己均患有不同程度的胃病。

“我們這一行,不說多了,十個人起碼有七個人都胃病,難道是咱們白領的職業病?”

熬夜、亂吃、壓力大,消化道出血患者年輕化

“急性消化道出血、胃潰瘍大都是不良的生活、工作習慣造成的。”長沙市第三醫院消化内科副主任醫師馬曦介紹說。

原來,董先生作為酒店業的白領,因工作繁忙,長期飲食、作息時間不規律。

“金九銀十,是我們酒店業的旺季,為了完成業績,我們都特别拼。特别是十月以來,各種宴席排得特别滿,我每一天都忙得團團轉,幾乎沒有按時吃過正餐,還經常熬夜值班,我也沒有吃早餐的習慣。不是想着自己年輕身體好嘛,正是拼事業的年紀,生活上就沒太注意,沒想到還沒拼完業績,就把自己給拼吐血了。”

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馬曦表示,人體胃腸道有着規律的自我調節功能,而這種調節功能常常受到生活習慣和環境因素的影響。

熬夜、不按時吃飯、不吃早餐這些不良的生活習慣會打亂胃酸的分泌規律。

在胃開始工作、胃酸大量分泌的時候沒有及時進食,導緻胃酸刺激胃黏膜。

而在胃本該休息時進食大量食物,加重胃腸負擔。再加上長期吃辛辣刺激食物,吸煙、飲酒等,都是胃潰瘍的誘因。

環境因素主要是指現代人特别是年輕白領,因為背負着強大的工作、生活壓力,長期處于高度精神緊張的狀态,引起胃腸植物神經功能紊亂,進而打亂胃腸消化吸收功能,引起應激性潰瘍。

“盡管年輕人的腸胃相較老年人有着更好的自我修複功能,但是長年累月的不良習慣下來,鐵打的胃也會受不住。所以現在消化性潰瘍引起的上消化道出血患者越來越年輕化,我們甚至接收過20出頭的在校大學生。而消化道出血若不及時救治,就會因出血量太大産生休克,危及生命。因此這個問題必須要引起重視。”

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冬季消化道出血高發 醫生提醒注重日常保健

進入冬季,氣溫下降就到了消化道潰瘍的高發季節,而随着年底的臨近,白領們拼業績的高峰也即将到來,高壓下的精神也趨緊張。

馬曦提醒,市民特别是胃病患者平時要注意防寒保暖,飲食上要注意按時就餐,食物以易消化、富營養為主,多吃富含維生素的蔬菜、水果,促進腸胃蠕動。

戒煙、酒,禁食辛辣,并注意調節情緒,及時排遣工作壓力,保持心情愉快、豁達。

馬曦強調,20%左右的消化性潰瘍是沒有症狀的,常突然發生嘔血或解柏油樣大便等情況。

剛開始出血量小的時候容易忽視,有部分患者直接以消化道大出血導緻的頭昏、乏力、暈厥、休克等原因就醫。

所以一旦出現腹痛、反胃惡心、解柏油樣大便、嘔吐咖啡色液體等症狀,甚至煩躁心慌、乏力頭昏時,都要引起警惕,及時就醫。

(編輯Anne。部分圖片來源網絡,僅供參考)

湖南醫聊特約作者:長沙市第三醫院 張亞斐

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