“額頭長痘說明心火旺，鼻頭長痘說明胃火過盛，左臉長痘代表肝不好，右臉長痘代表肺不好……”這種說法在網上流傳甚廣，可事實的真相是：不管是中醫皮膚科看還是西醫皮膚科看，這些說法都沒依據！

不同位置的痘痘，真能反映五髒六腑健康？

在不同位置長痘是因為每個人臉上皮脂腺的多少以及分布區不一樣，特别是對雄激素的敏感性不同有關，皮脂腺多的地方更愛長痘，反之亦然。

所以長痘位置跟五髒内腑的健康之間，沒有直接的關系。

真相在此，聽聽痘痘的心裡話！

真相：人的頭皮上有非常豐富的毛囊和皮脂腺，是出油大戶，如果經常冒痘痘，多數為脂溢性皮炎伴毛囊炎，當然痘痘也是可以長頭皮的。

另外，很多妹子卸妝的時候比較容易忽略一個地方——發際線，若長期清洗不到位，毛孔堵塞，容易形成細小的痘痘。

真相： 額頭出痘的原因和這個部位的毛囊皮脂腺豐富并對雄激素敏感有關，但有些和劉海的刺激也有一定關系，劉海每天會接觸很多的灰塵細菌，不停騷擾着額頭部分的皮膚。

洗頭時一定要将洗發膏清洗幹淨，以免化學物品依附在頭發上對皮膚造成雙重傷害。尤其是本身就愛長痘的人，盡量不留劉海，以免使得痘痘越長越兇，引起發炎，最終留下煩人的痘印。

真相： 鼻子上的毛孔比較多，是油脂分泌物和塵埃聚會開party的地方。當然這個部位毛囊内的螨蟲往往也是長痘的原因，毛孔被這些外來客擠得越來越大，皮膚也變得越來越油，一旦堵塞就會形成痘痘。

真相： 臉頰及下巴磕（頸部）長痘痘，在晚發性痤瘡比較常見，真正的元兇有可能是雄激素和多囊卵巢綜合症。

大姨媽來臨前1-2周（即痘痘高發期），卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導緻角質粗厚（角質細胞容易漲大），油脂分泌大量增加，容易堆積導緻毛孔堵塞，讓痘痘粉刺趁虛而入。

另外，患有多囊卵巢綜合症的女性也會出現爆痘、肥胖等症狀，如果你出現了這些症狀，最好到婦科抽血檢查激素情況，并且做婦科B超。多數患者治療多囊卵巢綜合症的同時，痘痘也會随之減輕。

對抗痘痘，我們有招！

1不開心，痘痘不定在哪就蹦出來了

除了大姨媽，長痘痘還與環境改變、工作壓力、不合理的飲食習慣、日夜颠倒的作息時間有關。所以我們既要按醫囑堅持用藥，還要保持心情愉快，保證充足的睡眠，飲食起居要規律。

2溫水洗臉，别亂擠痘痘

每日用溫水洗臉，最好使用去油脂消炎的洗面奶，一天兩次，輕輕拍幹後再塗用治療痤瘡的藥物（注意：不要亂擠痘痘，以免炎症擴大，同時還會破壞毛囊，增加形成痘疤的機會。）

3堅持用藥

●維甲酸（如阿達帕林、異維A酸、他紮羅汀）可以讓毛囊不再堵着，開口通暢，髒東西們就離開了皮膚。不過短時間内使用維甲酸效果并不明顯，症狀較輕的要連續使用1個月見效，嚴重的需要連續使用1-3個月左右。（通過小頭棉簽點塗，少蘸點，點在粉刺上即可）。重度痤瘡最好口服維甲酸。

●性激素已烯雌酚、口服避孕藥，如達英-35。可用于高雄性激素血症患者或者多囊卵巢綜合征的患者，當然雄激素正常的女性患者必要時也可以使用。應用雌孕激素治療痤瘡需要在醫生的指導下進行。自己盲目用藥，停藥後痤瘡還會複發。

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