蹲久了一站起來就頭暈、眼前發黑、面色慘白、指甲白、甚至是眼睑都發白說的是不是正在讀文章的你呢？
有些人會不以為然，而有些人會問了，這是為什麼呢？小小的表現真的會有那麼大的影響嗎？
劉醫生在這裡很明确地給大家說一下，是的。因為這些是典型的血虛的表現。下面我們從中醫的角度上來說說。
中醫認為，血液是我們整個身體能量的源泉，是給我們的身體提供營養，來保持機體正常運轉的。再一個就是氣能生血，所以說，氣虛的時間長了也是會引起血虛的，并且沒有力氣去運行血液，進而引起血液在體内積聚，形成血瘀。嚴重的話，女性還會引起月經量少、甚至是閉經的情況。
一旦血虛，就會導緻我們身體的枯燥、營養不良。會很容易出現上述我們所說的表現。血虛人的舌象一般為，舌淡、苔白。總的來說，還是與脾胃有關，畢竟脾胃是負責化生氣血的。
像這種情況呢，我們就需要從益氣養血入手了。今天劉醫生給大家分享一個有比較好補血功效的中成藥，歸脾丸。
由白術、當歸、茯苓、黃芪、龍眼肉、遠志、酸棗仁、人參、木香、大棗、甘草組成。
我們先來看白術、人參、茯苓、甘草這四味藥，是我們大名鼎鼎的四君子湯，那可是健脾、補氣的第一方，在這裡解決氣虛、以及脾虛的問題。
當歸我們大家不陌生，味甘、辛，性溫和的它，入心、脾經，在這裡主要發揮它的活血、補血的作用。
還有就是我們大家熟悉的黃芪，它的補氣功效是大家熟知的，在這裡也主要發揮此功效；龍眼肉味甘、性溫，入心、脾經，可補益心脾、養血安神。
木香的行氣止痛可以行肝氣、舒暢脾氣；酸棗仁、遠志則用來甯心安神；大棗、甘草調和諸味藥材。
由此，可以較好地緩解血虛引起的蹲久了一站起來就頭暈、眼前發黑、面色慘白、指甲白、眼睑白等。
但是劉醫生建議，還是需要根據自己的實際情況進行辯證後才可以使用。
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