新鮮榛子不宜人群?脾胃虛弱人群榛子果仁中碳水化合物的比重約為16%左右,蛋白質和氨基酸的含量比核桃還要高,如果脾胃虛弱的人群食用過多的榛子的話,澱粉和蛋白質等成分比較難消化,反而會加重脾胃的負擔 ,下面我們就來說一說關于新鮮榛子不宜人群?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
脾胃虛弱人群。榛子果仁中碳水化合物的比重約為16%左右,蛋白質和氨基酸的含量比核桃還要高,如果脾胃虛弱的人群食用過多的榛子的話,澱粉和蛋白質等成分比較難消化,反而會加重脾胃的負擔。
膽功能異常人群。榛子果肉含有較多的油脂,膽的功能就是分泌膽汁乳化脂肪,如果膽功能異常的人群食用過多的榛子,很可能導緻脂肪不消化,産生惡心感。
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