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有關胃病的注意事項

健康更新时间:2024-06-11 15:53:00

有關胃病的注意事項?紅網時刻12月6日訊（通訊員舒麗）酸奶因其口感好，營養價值高，是一種老少皆宜的食品，深受大衆喜愛酸奶固然好喝，但是一些胃病患者卻對其望而卻步，是不是有胃病就不能喝酸奶呢？，今天小編就來說說關于有關胃病的注意事項?下面更多詳細答案一起來看看吧!

有關胃病的注意事項

紅網時刻12月6日訊（通訊員舒麗）酸奶因其口感好，營養價值高，是一種老少皆宜的食品，深受大衆喜愛。酸奶固然好喝，但是一些胃病患者卻對其望而卻步，是不是有胃病就不能喝酸奶呢？

長沙東大肛腸醫院胃腸醫師表示，酸奶是以牛奶為原料，經過乳酸菌發酵制成的一種質地較為濃稠、口感偏酸的乳制品。與牛奶相比，酸奶保留了牛奶中的鈣和蛋白質，同時經過發酵，蛋白質能更好吸收，乳酸也更有助于鈣吸收，是優質蛋白質的來源和補鈣佳品。尤其對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說，酸奶是個很好的選擇。同時酸奶中的活性乳酸菌對于調節腸胃菌群具有一定的作用，有助于消化道疾病的預防和緩解。

胃病的種類有很多，常見的有各種胃炎、胃和十二指腸潰瘍等。胃病患者能否喝酸奶，應視患者的具體病情而定。因為酸奶可以增加胃酸的分泌，提高胃蛋白酶分泌量及活性，所以對于胃酸分泌過多的胃潰瘍、胃食管反流患者來說，喝酸奶會增加胃酸，刺激胃粘膜，不利于病情的恢複，所以這類應少喝或不喝酸奶。而對于一些慢性萎縮性胃炎及消化不良的患者，這類人群大多有胃酸和胃蛋白酶分泌量不足的問題，喝酸奶能刺激胃酸分泌，反而對病情有利，可适當多喝。但是喝酸奶也要注意以下幾個事項：

1、避免空腹喝：空腹時腸蠕動很快，酸奶很快在胃腸通過，存留時間很短，其營養成分往往得不到很好的吸收。酸奶宜在飯後兩小時左右喝較好。

2、避免過量：酸奶一次不宜飲用太多，避免加重胃部負擔，也避免攝入過多的脂肪和能量。

3、避免過甜：市面上的酸奶産品大多含糖，購買時應盡量選擇低糖或無糖的酸奶。

長沙東大肛腸醫院提醒，酸奶能提供身體所需的多種元素，普通人适量食用，對人體健康是有好處的，但是也不可過量，避免加重身體負擔。但是對胃病患者來說，則需要根據胃病類型來選擇酸奶的進食方式，同時還應進行科學合理的治療和調理，這樣才有利于胃病的恢複。

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