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秋葵切了後還能過水嗎

生活 更新时间:2024-11-19 18:43:07

秋葵切了後還能過水嗎?可以,但不建議将切開的秋葵過水,下面我們就來聊聊關于秋葵切了後還能過水嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

秋葵切了後還能過水嗎(秋葵切了後還能過水是允許嗎)1

秋葵切了後還能過水嗎

可以,但不建議将切開的秋葵過水。

秋葵中含有大量的粘液,如果将秋葵切開之後再去下鍋過一遍水的話,就會導緻秋葵中間的這些粘液流失。而這些粘液正是秋葵的營養價值所在,這些粘液中含有大量的蛋白質、黃酮類似物、可溶性纖維素、維生素等多種營養成分。食用後能起到促進消化、減肥、補腎、保護腸胃粘膜等作用。 所以我們平常在吃秋葵的時候盡量不要将秋葵切開再過水。

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