全國愛牙日

“牙好胃口就好，吃嘛嘛香”

“牙疼不是病，疼起來真要命”

牙齒雖然是最堅硬的器官

可是也是最“脆”弱的器官

需要我們溫柔呵護

關于常見的牙齒健康問題

醫生來解惑

KEEP HEALTHY

Q1：牙齒會得癌症嗎？

牙齒本身是不會得癌症的。但牙齒的“底床”——牙龈以及牙齒周圍的器官和組織，包括舌頭、頰粘膜、唇、硬腭、口底等等都會得癌，而且都跟牙齒有關。

Q2：牙齒會得結核嗎？

結核病是由結核分枝杆菌感染引起的慢性傳染性疾病。同癌症一樣，結核病是全身性疾病，除牙齒、頭發和指甲外，都可以患病。

Q3：牙齒會得什麼病呢？

就牙齒本身而言，常見的疾病包括齲病、牙體組織的非齲性疾病、牙隐裂、牙體缺損、牙本質過敏、牙根炎、牙髓炎等等。

牙龈炎、牙周病等牙齒周圍的器官和組織所患疾病跟牙齒息息相關。牙齒更是關系着全身健康，心髒病、糖尿病、幹燥綜合征、骨質疏松、貧血、腎病，甚至懷孕婦女早産等都同牙齒有着緊密的聯系。

Q4：牙龈老是出血是為啥？

事實上，牙龈出血是口腔科最常見症狀之一。輕者表現為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲，重者在牙龈受到輕微刺激時即出血較多甚至自發性出血。

一般而言，牙龈出血多見于牙周炎和牙龈炎患者。但有時也可以是某些系統性疾病的口腔表現，這時應予以足夠重視，盡早就醫排查。

對于成年人來說，大部分牙龈出血患者都是因為患有牙周炎。牙周炎是現代人類常見的慢性炎症。據研究表明，全世界約90%人群受到過牙周炎的影響，約30%的50歲以上人群患有嚴重的牙周病。

Q5：如何溫柔呵護牙齒？

早晚刷牙，飯後漱口

養成良好的刷牙習慣，每天至少早晚兩次刷牙，中午可增加一次。每次刷牙時間不少于2分鐘，使用正确的刷牙方法，保證牙齒的每個部位都有被刷到。若有食物嵌在牙齒縫間，應及時用牙線等進行清理。

關注兒童口腔健康

人的一生隻有一次換牙，牙齒破損後不可再生。因此，要從小養成良好的刷牙習慣，才能擁有一口健康牙齒。

另外，對于兒童，還需要進行窩溝封閉，有效預防窩溝齲。吞咽功能不完善的嬰幼兒建議使用不含氟牙膏，但是吞咽功能健全的兒童還是建議使用含氟牙膏，并且定期塗氟，預防齲齒。若有錯颌畸形的，應盡早到正規醫院進行就診。

口腔疾病盡早處理

齲齒應及早修複，牙齒不齊應盡早矯正。專家提醒，異形牙齒同舌部的長期接觸摩擦，易使舌頭局部形成慢性病竈。出現牙周病及其他口腔疾病，也應盡早處理，以免病情錯過最佳治療時機。

養成健康的生活方式

減少攝入過多的含糖食物和碳酸飲料，吃完以後及時漱口。晚上睡覺前，如果已經刷過牙的，應避免再進食。此外，戒煙、限酒，養成早睡早起的睡眠習慣，平時少吃或不吃辛辣食物，多吃富含維生素、蛋白質的食物，多參加體育鍛煉，保持愉快的心情。

定期進行口腔檢查和洗牙

每年進行1-2次口腔檢查，尤其是兒童和青少年，以便及時發現齲齒、換牙和牙周病等口腔問題，及時進行健康指導或治療。一般建議一年到一年半洗一次牙，刷牙不徹底、容易長牙石的人則建議半年洗一次。

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供稿丨市腫瘤醫院、杭師大附屬醫院

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