咋回事？

長期出現空腹、沒進食

或在飯後4小時以後.......

卻發生上腹痛！

進食後就緩解？？

原來，這是

十二指腸潰瘍的典型表現！

什麼是十二指腸潰瘍

對于多數人來說，真的搞不明白自己胃腸明明好好的，怎麼就突然之間就患上十二指腸潰瘍。

其實，誘發十二指腸潰瘍的因素是比較多的，當不注意飲食或者是長期精神緊張時，以及幽門螺旋杆菌感染都會誘發十二指腸潰瘍。

十二指腸潰瘍是我國人群中常見病、多發病之一，是消化性潰瘍的常見類型。好發于氣候變化較大的冬春兩季。男性發病率明顯高于女性，病情發展較緩慢，到中期的時候，症狀會逐漸體現出來。

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十二指腸潰瘍的患者最常見的症狀就是上腹疼，感覺很不舒服，而且疼痛也沒有規律，主要表現為隐痛、脹痛、灼痛等等。

還有少數人會有腳痛的感覺，并且感覺像背部蔓延，很容被誤診為心絞痛。

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如果沒有吃飯就感覺有飽的感覺，并且感覺脹肚子，悶氣，還伴有惡心、嘔吐的現象。

同時整個胸部也覺得悶的，這也有可能是十指腸潰瘍的早期症狀，要加強注意。

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有一部分的十二指腸潰瘍患者會出現消化不良，并且經常反酸水的情況出現。這些主要是因為胃内有發酵的氣體，使得胃内氣體堆積而引起嗳氣的。

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惡心嘔吐都是胃痛病較為常見的一種現象，在胃粘膜受到物理或化學性因素的刺激，以及胃的動力學的障礙，都會出現嘔吐和惡心，這時十二指腸潰瘍可能應該處在活動的期間。

十二指腸潰瘍是一種比較嚴重的消化道疾病，極其影響身心健康。所以，一定要引起重視，出現症狀一定要及時治療。

另外，還要養成良好生活習慣和飲食習慣，作息也要規律，這樣才有利于十二指腸潰瘍的康複。

十二指腸潰瘍反複的壞習慣

十二指腸潰瘍常常反複發作，改變需從不良生活方式做起！引起十二指腸潰瘍反複發病的不良生活方式有：

1、生活不規律：随着社會節奏的加快，人們生活卻越來越不規律，三餐不定時，作息沒規律在年輕群體中已是普遍現象，這也解釋了為什麼十二指腸潰瘍的發病年齡越來越年輕化。

2、久坐不動，缺乏運動鍛煉。

3、貪涼，不注意保暖。

4、不良嗜好：如吸煙、酗酒，喜歡吃快餐，熬夜，喜歡吃冷、燙、硬、辣的食物，暴飲暴食，吃剩飯剩菜等。

十二指腸潰瘍的預防措施

十二指腸潰瘍的發生和生活習慣有着很大的關系，所以關于關于它的預防措施一定需要記牢。

1、避免刺激：應戒煙忌酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

2、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起胃腸道損害。

3、規律飲食：有規律地進餐，定時定量，有助于消化腺的分泌，更利于消化，避免過饑或過飽，飲食的溫度應适宜。

4、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

5、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可緻癌物，不宜多吃。

十二指腸潰瘍的療養措施

1、宜食用質軟、易消化的食物，避免體積大、堅硬、粗纖維多的食物，以減少對潰瘍面的機械性刺激。

2、少量多餐、定時定量。一般每餐不宜過飽，以正常食量的2/3為宜，每日進餐4～5次。定時定量對維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。

3、為促進潰瘍愈合，提供營養全面的膳食，特别是選用蛋白質營養價值高的食品，很有必要。

4、急性發作期應注意休息，要勞逸結合，避免精神緊張及情緒不穩定。

5、禁用損傷粘膜的藥物。

溫馨提示

胃腸問題無小事，無論是胃痛、胃脹、胃酸、燒心、嘔吐、打嗝、腹痛腹脹等症狀，還是慢性淺表性胃炎、糜爛性胃炎、反流性胃炎，還是胃潰瘍、胃痙攣、胃下垂、十二指腸炎、腸潰瘍等反複發作胃腸病，一定要養成良好習慣，胃腸才能更健康。

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