最近有一位網友私信我，說他的糜爛性胃炎病情總是反複，吃上藥就好，稍一停藥過兩天就胃疼了。言語之中很是焦慮，擔心胃裡出了什麼其他問題。我告訴他：胃鏡在幾個月前做的話，當時除了糜爛性胃炎以外沒有别的問題，那現在問題也應該不大。之所以胃病症狀反複，可能就跟他擅自停藥關系密切。
今天正好借着這位網友的病例，我們來聊聊，何為糜爛性胃炎，生活中我們該如何去應對這個疾病。
糜爛性胃炎又被稱為慢性非萎縮性胃炎伴糜爛，顧名思義就是胃粘膜發生了破損，形成了糜爛面。與胃潰瘍相比，糜爛性胃炎的糜爛面損傷更淺一些，僅局限于胃粘膜的粘膜層。
一般引起我們胃部不适的直接原因就在于胃酸對粘膜的刺激所緻，因此服用奧美拉唑一類的抑酸藥對于緩解病情效果顯著。
糜爛性胃炎的發生主要還是與幽門螺旋杆菌的感染有關，其次膽汁反流性胃炎的反流物也會對胃粘膜造成慢性損傷，導緻糜爛的發生，此外不健康的飲食、酗酒、長期服用非甾體抗炎藥也都是病因之一。在胃鏡下糜爛性胃炎主要如其定義一般，表現為胃粘膜的局部破損，形成糜爛面，伴随周邊粘膜充血、水腫等。
根據這位網友描述的情形來看，吳醫生猜測應該是抑酸藥服用的時間不夠所緻的。對于糜爛性胃炎，我們一方面要依靠胃粘膜強大的自身修複能力自己愈合糜爛面，另一方面也要服用抑酸藥來防止胃酸對胃粘膜和糜爛面的繼續刺激。此外抑酸藥還能起到緩解症狀的作用，因此如果沒有達到療程而擅自停藥，胃酸不斷刺激未修複的糜爛面，病情是極容易反複的。
得了糜爛性胃炎，最先要做的事情就是查一下是否存在幽門螺旋杆菌的感染，如果存在感染要選擇時機進行根除治療。然後要關注以下幾點：
1.定期服藥，一般糜爛性胃炎要服用抑酸藥和黏膜保護劑4周以上，嚴重的話（如果伴有糜爛出血或發展到潰瘍出血）要酌情入院治療；
2.一定要戒煙戒酒，這兩位對胃粘膜損傷是大大的；
3.飲食上忌辛辣刺激的，不喝濃茶，少喝咖啡，盡量清淡飲食，适當補充蛋白質；
4.注意休息，保證睡眠，注意飲食規律，如果條件允許，可以少食多餐；
5.注意保證心态放松，要意識到糜爛性胃炎并不是什麼要命的病，也不是什麼絕症。要相信自己胃粘膜的修複能力，不要亂擔心，不要由此抑郁、煩躁、焦慮。負面情緒也會導緻胃粘膜修複的減慢，甚至會加重病情。
綜上，對于糜爛性胃炎，我們不光要把藥吃好，還有很多需要注意的事項。相信做到以上幾點，糜爛性胃炎，甚至是其他的胃病都會離我們遠去的。
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