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滿口牙痛按什麼穴位

健康更新时间:2025-01-30 14:57:37

本文專家觀點：

西安市中醫醫院針灸推拿康複科主任醫師安軍明

雲南省曲靖市第一人民醫院康複科副主任醫師高雁鴻

廣東省中醫院耳鼻喉科主治醫師羅秋蘭

賴床：大敦穴

要解決賴床這個問題，光靠鬧鐘往往不行，有個穴位專治這賴床。這個穴位就是大敦穴，自古以來大敦穴就被視為鎮靜及恢複神智的要穴。

位置：此穴位位于足大趾趾甲角外側2毫米處。

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狐臭：液門穴

現在這種天氣，身體排汗量逐漸增加狐臭的問題也成了困擾許多人的一大難題。不妨揉揉液門穴。液門穴，屬于手少陽三焦經穴位，因有降濁升清、清火散熱的特殊功能，常被稱為人體随身攜帶的“牛黃解毒片”。

位置：下關穴位于面部耳前方，當顴弓與下颌切迹所形成的凹陷中。閉口，食指、中指并攏，食指貼于耳垂旁，中指指腹處即是。揉穴時用雙手中指或食指指腹，放于同側面部下關穴，适當用力按揉0.5～1分鐘。

打嗝：内關穴

打嗝，簡單的說就是氣往上逆。内關穴有調節胸腹部氣的升降的作用，簡單的講就是胸腹部氣升降的開關，打嗝的時候按揉内關有使胸腹部上逆的氣向下降的作用，是治打嗝的克星。

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位置：要找左手的内關穴，把左手心向臉伸出來，右手食指、中指、無名指三指并攏，把無名指放在左手橫紋上，左手的内關穴就在食指的下邊。

孕吐：中脘穴

孕吐可試着按揉中脘穴，可以得到一定的緩解。

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位置：從心窩到臍連線的中點。

鼻炎：迎香穴

按壓迎香等穴位，有助于預防過敏性鼻炎發作。中醫認為，迎香穴具有宣肺解表、疏散風邪、通利鼻竅的作用，按壓此穴可治療過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等病症。

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位置：在面部鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。

本文參考資料：健康時報網《有個穴位專治賴床病》《這兩個穴位可緩解治療狐臭》《牙痛揉揉三個穴位》《記住這兩個穴位！能幫你止住打嗝》《孕吐揉揉三個穴位》《過敏性鼻炎怎麼辦身體兩大穴位可調理》

值班主任：楊小明　本期值班編輯：黃玲玲

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