性功能障礙患者占成年男性的絕大多數，性功能障礙在40歲以上的男性中是一種比較普遍的疾病，但是也有不小一部分是青年人，由于種種原因，導緻這些疾病趨于年輕化。
從具體表現來看，勃起功能障礙的判定似乎比較簡單。
但在實際生活中，有些類似勃起功能障礙的病症常使人混淆，如由于疲勞、緊張引起的暫時性陰莖不能勃起，經過休息多可自行恢複，這種情況就不能診斷為勃起功能障礙。
隻有不能起，或者不能維持足夠硬度進行房事，持續6個月以上者，才能診斷為勃起功能障礙。當然，有明顯客觀原因的除外，如外傷、手術等創傷者。
可通過以下5點進行簡單自測是否存在患性功能障礙
1.習慣——抽煙喝酒
煙草、酒精等都會對血管造成損傷，進而影響陰莖供血，引起男性患上勃起功能障礙。
2.體重——超重
超重者更易患上性功能障礙等疾病。
3.鍛煉——頻率
參與體育鍛煉的頻率如何，如天天、大約每個月兩次、每周一至兩次等?運動能提高身體含氧量，預防勃起功能障礙。
4.壓力——頻率
你覺得到壓力的頻率如何，如大多數時候都有、有時、極少?壓力和焦慮是引起男性出現暫時性性功能障礙的重要原因之一。
5.疾病——有無
你有以下疾病：糖尿病、高膽固醇、高血壓、動脈硬化、腎髒疾病?引起男性患上勃起功能障礙的原因包括神經性疾病、心理原因以及影響血液循環的疾病。
溫馨提示：
若發現自己有這方面障礙的男性朋友，不要有心理的影響，就找一些私人門診和江湖遊醫，或者自己去藥店購買些補腎的中成藥，結果不但花了冤枉錢，還延誤病情，要到正規專業醫院就診，因症施治、科學診療。
另外，現代人的習慣使前列腺損傷，使這些疾病越來越年輕化：
生活不規律導緻生物鐘和内分泌紊亂；
不和諧刺激，如長期看片過度性幻想來縱欲或禁欲等；
飲食中的農藥，激素殘留，服藥不當等緻性激素水平失調；
精神緊張壓力大，久坐，憋尿、煙酒，辛辣，冰凍都會緻前列腺血液循環障礙，性器官神經血管損傷而性功能障礙如早洩，排尿異常，内分泌紊亂，男性不育等。
别看這些都是日常的小習慣，好像對于自己的身體影響無關緊要，但是日積月累，到時候可就後悔莫急了。
所以，從現在起：
1. 不熬夜，注意衛生
2. 克服不良的性行為
3. 不久坐等減少對會陰部的壓迫
4. 多飲水，多排尿不可憋尿
5. 戒煙酒
6. 每天堅持一小時運動分散對性的注意力并可以增強身體免疫力
7.營養均衡最好，體力好性能力才好
（圖片源于圖蟲創意）
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