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健康減脂從早餐開始

圖文更新时间:2024-12-03 18:31:29

嘿~親愛的哇粉兒們，一晃春節假期已經過去了，大家新年過的怎麼樣？

反正小哇是全程吃睡模式，所謂每逢佳節胖3斤，小哇胖了足足10斤！

健康減脂從早餐開始（節後減脂看看這個）1

作為一個精緻的豬豬女孩，減脂大計當然要提上日程，今天小哇就給大家分享一波超适合減脂時吃的健康食品，不僅飽腹還很有營養哦~

1.芋頭條幹

精選越南香芋，富含粗蛋白、維生素等多種營養成分。既是蔬菜又是糧食的它，減肥期間能幫助人們很容易獲得飽腹感，從而減少進食量。

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2.芭蕉幹

越南芭蕉，酸甜适口。富含氨基酸、纖維素多種礦物質、硒等微量元素及多種化合物，能在減肥期間幫助身體補充營養元素。

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3.菠蘿蜜幹

菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質等。對維持機體的正常生理機能有一定作用。

減肥期間很容易營養缺失，而菠蘿蜜幹既能補充營養元素，又不會增加脂肪，很适合減肥期間吃。

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4.綜合蔬菜幹

秋葵香菇胡蘿蔔南瓜冬瓜，精選原料，酥松脆爽，多種維生素、礦物質複合營養，為減肥的你帶來最貼心的愛護。

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二月不減肥，三月徒傷悲。

作為精緻的豬豬女（男）孩，哇粉們快點行動起來吧！

管住嘴邁開腿，嘴饞的時候不如來點沙巴哇哦~

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