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每天戴多長時間隐形眼鏡合适

生活更新时间:2024-06-30 11:07:21

由于電子産品的普及和人們很多的錯誤用眼習慣，近些年來，近視的人越來越多了，走在大街上，戴眼鏡的人一抓一大把。

相比于普通的框架眼鏡，隐形眼鏡受到了更多人的喜愛，比框架眼鏡更美觀，在某種程度上還能掩蓋自己近視的事實。但好多人或許都用錯了，你知道連續戴隐形眼鏡不宜超過多長時間嗎？知道多久要更換一次嗎？避開戴隐形眼和用眼誤區，眼睛才會更健康，早了解早受益。

建議大家每天連續戴隐形眼鏡的時間最好不要超過12小時，盡量控制在8小時以内。

每天戴多長時間隐形眼鏡合适（每天連續戴隐形眼鏡）1

如果長時間戴隐形眼鏡，角膜會處于一種缺氧狀态，知覺就會開始下降，敏感性會降低，時間長了，可能會帶來與角膜相關的問題，對眼睛也非常不利。推薦矽水凝膠隐形眼鏡，長時間佩戴眼睛也水潤飽滿。

除了佩戴的時間，多久換一次也值得注意，由于隐形眼鏡分為不同的種類，如果是日抛的，一天就要更換一次，一副隐形眼鏡的使用期限，也取決于你每天的使用時間，條件允許的話，建議大家使用頻繁更換型的。

想要保護好眼睛，就要避開這些用眼誤區，傷眼的事别再做，比如經常熬夜和關燈玩手機、直視眼光等，平時應該要學會适度用眼，正确戴眼鏡，保證營養均衡，坐姿也要正确。

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