你知道開悟是什麼感覺嗎？你知道打坐十五年是什麼感覺嗎？你知道吃素十年又是什麼感覺嗎？

我是教打坐的町原，我出生于廣東一個非常小的城市，我出生在山旮旯，山旮旯後面是一座我們當地最高的山，小時候印象最深刻的是老人家們在田裡面忙碌的時候，突然擡頭看那座山，大聲呼喊，快要下雨啦，趕緊回去收衣服，收稻谷吧。這個畫面給我留下了非常深刻的不可磨滅的印記，因為在我眼裡面，那座山，它不僅僅是一座山。他有非常神奇的作用，可以決定人間的冷暖和風雨。

後來我走出山旮旯到外面求學，大學一畢業，我就迫不及待的去到了拉薩，雖然我去之前我對西藏其實一點都不了解，但是從小到大，一個男孩子的好奇心總讓我隐隐約約的知道西藏是一個非常神秘的地方，就憑着這麼一份神秘，我一畢業就一下子就到了拉薩。我是2006年去了拉薩，并且我還迎接了青藏鐵路的第一趟火車。我在拉薩待了半年，生活非常的簡單，白天去拉薩的色拉寺轉山，到後山的一座石頭下面有個小山洞，在山洞裡面裝模作樣地學習打坐，下山之後，晚上回到拉薩的酒吧裡面叫斷層世界，這個斷層世界裡面來自很多五湖四海的朋友，他們有些因為逃婚，有些為了治愈失戀，有些甚至因為在大城市裡面呆膩了，不想再待了。每一個人，帶着心事重重來到酒吧裡面，每一個人拼命的給自己灌青稞酒。每個人都非常想傾訴，但是又沒人傾訴，就這樣我在拉薩待了半年，一個朋友都沒有，但是又認識了一群五湖四海的朋友，雖然我不記得他們的名字。

拉薩這半年讓我接觸了一些神秘的東西，比如說苯教，藏密。

後來根據我的經曆寫了一本書叫《斷層世界》。在我寫這本書的過程當中，有一個大哥給我推薦了一本書，叫《故道白雲》。看到這本書，我首先震撼于他優美的文字，然後再感動于佛陀的一生，當時我就覺得我呀，簡直活得像泥土一般渣渣。

當我看完這本書之後，我特别想知道佛陀這一生他到底是怎麼過來的，于是我到處翻找經典，讀很多的書，當然包括南懷瑾。當我讀的經典越來越多，讀的書越來越多，我就越來越發現他們所描述的那個世界跟我現實所活的這個世界格格不入。說實話，那時候我是表示懷疑的。我總覺得他們是不是在誇大其詞，我内心非常的彷徨和迷茫。後來有個朋友跟我說，町原，你看你所看的所有這些經典，是不是佛陀通過很多年打坐之後，在菩提樹之下悟了之後才跟你們分享的呢？我一想，對哦，既然佛陀是打坐之後說的話，那我是不是也可以學習它，通過打坐來了解，來理解他所說的一切經典，比如說什麼是色不是空，空不是色，一切由心造，心又由誰造呢？我就帶着諸多如此的疑問和情緒，開始做到蒲團之上，開始學習盤腿。關于學習打坐，我吃了很多的苦，尤其是第一年學習單盤的時候，我這兩個膝蓋就像無數隻螞蟻在啃食我的骨髓，特别的痛苦，特别的難熬，這種痛苦足足讓我忍受了一年，直到後來各種機緣巧合之下，我去到了江西一個叫雲居山的地方。我跟他們一起在禅房打坐，突然有一天，我從鼻子這個地方升起巨大的賊亮賊亮的光芒，當我看到那片光，并且把心安在那片光當中，我就突然發現我腿不痛了。我跟你講，從此以後打坐我就沒有受腿痛折磨過。

至于如何從單盤變成雙盤，很簡單，自從我能把心安在光當中，腿就軟了，腿一軟，我就發現自然就能雙盤，腿再軟，我就發現雙盤腿也不痛了。就這樣我慢慢的開始學習打坐，但是因為我沒有老師帶，在各種書籍和朋友之間的建議下，我也學了觀呼吸，數息随息、持咒、念名号，各種方法我都試過，但是始終不得境。

後來我實在受不了自己這種狀态，我到全國各地尋師訪友，後來我根據《虛雲年譜》的足迹，重走了百年虛去路，在這一路上我又找到了很多很多的老師來教我，後來我又回到了雲居山，第二次在去居山的時候，我特别的幸運，得到了很多很多的了師的照顧，其中有一個老師傅給了我一本秘籍，我就拿着他這本秘籍在家拼命的練，工作也不做，班也不上，事業也不要，一天到晚啥也不幹，吃的也很少，一天到晚打坐，甚至最後瘋魔到什麼程度呢？連夢裡面的在打坐，我帶着打坐的心法入睡，并且在夢中打坐一下坐，我人就醒來了，天天如此。

在這三年的脫産閉關學習的過程當中，你說我學到了嗎？說實話，我隻學到了一個叫枯禅，什麼叫枯禅？就是坐在蒲團上，腦子空空如也，就像石頭一樣，沒有不可思議的境界，也沒有所謂的幻覺，就像一個石頭，一塊枯木一樣坐在蒲團上。那個時候你問我什麼心情，我告訴你，沒有善，沒有惡，沒有喜沒有悲，活的就跟木頭一樣，行屍走肉，看上去非常的自在，其實内心空空如也，直到後來我認識了一個叫江偉的小男孩，後來經曆了他這一段故事，我才發現，我所謂的自在連屁都不是，我之所以自在，純粹是因為自己給自己畫了一個非常安全的舒适圈裡，我躲在小島裡面不見人，不社交，不工作，不賺錢，不養家，不糊口，這算啥自在，在這叫逃避。

于是我就從我老家再次回到了廣州，開始重新創業，開始拼命的做生意，拼命的賺錢，在紅塵各種浪蕩，在生意場上各種沉沉浮浮，終于一場疫情把我給打倒下，自從2020年的疫情到現在，我所經曆的各種絕望，痛苦，沒有辦法用語言跟大家分享，中間省略1萬個字，你們自己腦補？

直到後來我順手在抖音分享了一下，我打坐的一些經驗，沒想到後來突然就爆了，好多人在後台咨詢我，說如何跟我學習打坐，我經常跟朋友講，是因為我生意上人生上的失敗，才成就了你我之間這麼一段師生的緣分，我之所以能從人生最低谷最黑暗的狀态走出來，我要感謝屏幕前面的每一個你。

謝謝你們，你們經常說感謝我教你們打坐，但其實我更想感謝你們給了我重生的機會。在打坐上，我是你的老師，但是在人生路上，你們是我的恩師。現在我在擡頭看到一座山，我就發現那座山也沒有什麼神奇的事情，他決定不了人間的冷暖和風雨，它就是一座山，僅僅隻是一座山，山從來沒有走過，他一直在那裡，我町原從來也沒有走過，山在等風雨，而我町原。在等你。

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