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猴頭菇怎麼煲湯最有營養

生活 更新时间:2024-11-23 15:54:41

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猴頭菇怎麼煲湯最有營養

排骨洗淨,涼水入鍋倒入适量料酒,放入姜片燒開。 燒開撈出去沫 撈出(可以洗淨) 猴頭菇事先泡發3個小時,之後反複捏搓洗淨,這樣才能把苦味去除,然後去蒂。木耳也需要提前泡發,幹棗,枸杞子洗淨備用。 冷水放入排骨,燒開後放入猴頭菇,幹棗,枸杞子,土豆(山藥)木耳,轉中小火熬制1個小時。 1個小時後便可以盛出,撒上蔥花即可。 真的是好鮮美啊~ 下飯菜,朋友聚餐,鹹,清淡,無水印,一家三口,煲,午餐,晚餐,下酒菜,

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