胃是重要的消化器官,由多層肌肉組成,具有一定的伸縮性。食物經食道進入人體後,會在胃部先進行消化,然後再進入小腸做進一步的處理。
處于空腹狀态的胃部,略微呈現管狀,被食物填滿時,呈現球囊狀。胃的大小與所吃食物的多少有關,胃部可脹大到空腹容量的60倍,食物消化後,又會恢複原狀。
雖然胃部被撐大是一時的,但是長期處于過撐狀态,胃部肌肉就會一直保持舒張的狀态,容易導緻胃壁變薄,影響胃部健康。
大家都知道暴飲暴食是一種不良的飲食習慣,但是暴飲暴食具體會對身體造成多大的影響呢?讓我們來看一下暴飲暴食的幾個危害。
身體肥胖是暴飲暴食最直接、最直觀的後果,人體攝入過多的食物,消化吸收的熱量超過人體日常活動消耗的熱量,剩餘部分就會轉化為脂肪在人體内堆積,時間長了自然而然身體會變得肥胖。
肥胖會影響人的身體和心理狀态,肥胖者通常運動不靈活,容易出現多種疾病,包括三高、脂肪肝、心腦血管疾病等,健康狀況堪憂,外出也容易備受關注,對部分人的自信心産生一定的影響。
暴飲暴食會加重胃和腸道的負擔,極易出現消化不良的問題。人的胃黏膜上皮細胞比較脆弱、壽命極短,大概每兩天左右的時間就需要自我修複一次。攝入過多的食物會使胃部一直處于飽脹狀态,胃黏膜上皮細胞會因為胃部持續工作,無法進行自我修複。
同時由于胃部消化食物需要分泌大量的胃酸,也會對受損的胃黏膜造成刺激,長期處于這種狀态下,胃黏膜和胃部屏障都會受到嚴重損傷,從而引起胃部炎症,甚至出現胃潰瘍、胃糜爛等多種胃部疾病。
人體攝入食物之後,在胃腸道進行消化時,大量血液會流向胃部和腸道,這時體内其他器官就會出現血液供給不足的情況,人體的直觀反應就是飯後一般有種懶洋洋、思維緩慢的感覺。
暴飲暴食會導緻攝入人體的食物過多,消化所需的時間也會加長,其他器官長期處于血液供給不足的狀态下,身體會感覺非常疲勞,大腦缺血就會缺氧,長時間的缺氧會影響大腦的反應能力,加快腦部衰退速度。
人體消化産生的廢物需由腎髒排出,暴飲暴食會産生過量的非蛋白氮,大大增加了腎髒的負擔。同時暴飲暴食特别是晚餐暴飲暴食會對胰腺分泌造成很大的壓力,很容易爆發急性胰腺炎。
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