如果在大笑的時候發現有漏尿的情況，你就應該警惕自己是否患上了尿失禁，由于人們認識上的不足或者有些怕羞的心理，導緻出現尿失禁的情況卻不去看病。那我們如何識别尿失禁，發現了之後又該如何做呢？
為了讓大家更詳細地了解女性尿失禁的相關知識，河北省人民醫院婦科專家李潔大家帶來有關這方面的知識。
1. 哪些症狀提示我們有可能是壓力性尿失禁呢？
當你咳嗽或者打噴嚏時，是否出現漏尿的情況；當你蹦跳的時候，是否出現漏尿的情況。如果有的話，不管多少、不管發生的次數，就說明您患上了壓力性尿失禁。
2. 壓力性尿失禁的危害有哪些？
1）尿失禁屬于私密性疾病，對于女性患者來說很尴尬，難以啟齒，影響正常的社交；
2）長期的尿失禁會導緻膀胱脫垂、尿道脫垂，有些人同時還伴有子宮和陰道後壁的脫垂，影響生活質量；
3）外陰長期在尿液的刺激和浸泡下，不僅會有異味，還容易導緻反複的外陰炎、陰道炎、尿道炎等，影響正常生活。
3. 出現壓力性尿失禁的原因有哪些呢？
絕大多數出現漏尿的情況，都是和盆底肌功能下降有關。
1）懷孕時，随着胎兒的增長，子宮會被逐漸撐大，盆底肌所承受的重量也會增長，長時間的壓迫會導緻盆底肌彈力下降；
2）随着年齡的增長，雌激素水平逐漸下降，會導緻肌纖維的彈力越來越薄弱，導緻盆底肌的支持結構發生變化，從而會加重漏尿的情況；
3）肥胖會使得盆底肌承受過大的重量，導緻盆底結構受損；
4）腹壓增加的活動、便秘等都會導緻盆底肌的損傷。
4. 出現漏尿該怎麼治療？
出現漏尿應該早發現、早治療，因為随着年齡的增長，漏尿的情況會愈發嚴重，直到自己忍受不了，才到醫院進行治療。
5. 如何預防漏尿的發生？
對于肥胖合并漏尿的女性，首先要減重，來減少盆底肌的負重；
對于愛喝茶或者咖啡的女性，需要戒掉，因為茶堿和咖啡因會導緻尿頻尿急；
避免或減少讓腹壓增加的活動。
專家介紹
李潔，河北省人民醫院婦科主治醫師，醫學博士。
擅長盆底功能障礙疾病的非手術治療。如各種尿失禁、盆腔髒器脫垂等的康複治療。
内容來源：河北省人民醫院宣傳統戰處
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