“刮完痧又酸又麻又癢，是不是過敏啊？”

“剛刮完就渾身冒冷汗，不會是刮出病了吧”

“打噴嚏還流鼻涕，是不是刮痧的時候寒氣入體啦？”

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很多人在刮完痧之後，會遇到很多類似于上面的情況，身體又酸又脹、發麻，出一身大汗還黏嗒嗒的，甚至雙手雙腳還開始脫皮？讓人不禁暗暗嘀咕，不是說刮痧是調理身體嗎？怎麼還刮出其他毛病來了？

其實，這都是刮痧的瞑眩反應，也稱為排病反應。今天，就來帶大家了解刮痧為什麼會出現排病反應，出現這些反應又代表了什麼~

刮痧是什麼

鄭欽安在《醫法圓通》講到，人身就是一團真陽，真陽不虛則諸邪不侵而健康無病。真陽不足，則陰邪侵入，而緻病。刮痧其實就是從調陽氣入手，陽氣足則陰邪無可避藏。刮痧調動陽氣治病，以通為治、以通為補、以通為瀉，通過升陽、造氣，刺激體表疏通十二經脈、引邪出表，達到排毒、通脈、調理的效果。

為什麼會出現排病反應

刮痧是将氣從體表到經絡循行，讓氣一層層往裡走，去觸動病竈，再把它一層層往外推。經絡内正邪相争激化，陽氣不斷沖擊寒濕邪氣，并将其驅逐出體外，就會出現一些排出邪氣、恢複健康的反應。當寒邪完全排出後，相應的症狀會減輕或消失。

其實我們可以理解為體内寒邪毒氣，是個“壞人”，我們去抓“它”時，“壞人”肯定要反抗，所以就會有一系列的反應出來。

排病途徑知多少

由于邪氣進入機體的部位不同，性質和所緻疾病、個人體質的不同，排毒排邪的途徑也會不一樣，症狀也會有所不同。

01皮膚排病反應

陽氣激活會催生人體調節功能，将寒氣從皮膚排出。

皮膚排寒時，渾身冒冷汗；皮膚排濕時，大汗淋漓，甚至出粘汗，而且顔色深、有異味；還有的人會長疹子，如足底出疹子，可能是少陰經排毒，如是足背部，則是陽明經在排毒，其他部位亦對應相應經絡。

出汗時，及時用毛巾擦幹，不要洗涼水澡、受風受涼即可。

02四肢排病反應

陽氣充足會促進生長發育和新陳代謝，有些人刮痧後手腳就會出現蛻皮反應。蛻皮時雙手或雙腳如蛇蛻皮一樣，可能會完整地蛻出一層舊皮來，脫皮的時候有些怪怪的，但蛻出後的新皮膚則光亮如鮮。

另外，邪氣一般是由四肢入髒腑。而一般病怎麼來，它就怎麼回去。所以，四肢是排病時，邪氣最容易逃跑的地方。所以刮痧後，經絡内可能産生移痛反應。移痛時，邪氣經過的地方，就可能會有痛、酸、脹、麻、癢等感覺。

03消化系統排病反應

不少人刮痧後會出現便秘、腹瀉的情況，一般五六天可自然消失。

因為體内廢物、毒素一般會從胃腸排出，出現這種情況時，一天之中甚至會洩5次以上，大便色黑、或者極臭，但與痢疾不同，不會有疲勞感，反而覺得很輕松。

有時候會感覺腹中有氣體竄動，胸腹脹滿疼痛，出現放屁、打嗝的症狀。這是陽氣充足後，髒腑功能恢複，促進了中焦宣暢氣機的功能。

還有些人會出現嘔吐的症狀，比如有肺部疾病的人，刮痧後吐出粘濁性痰液。“汗吐下”是中醫的三種排邪方式，這都是體内陽氣生發、氣機逐漸充盈而排除邪氣的表現。

04 排尿反應

有些寒濕過重而水腫的人，刮完痧後會不斷排尿。暑氣嚴重的人，則排尿顔色極黃，而且會有刺痛感。出現這種症狀時，要注意多飲溫開水，避免身體缺水，并且有助于排毒。

05呼吸道排病反應

寒邪一般是由肺經和太陽經進入體内，所以排病時還是會經過這幾條經脈。體内有寒濕濁氣者，刮痧則可能會出現流鼻涕、打噴嚏、幹咳、痰多的反應。一般各種風寒所緻的疾病，隻有将風寒排出體外，才能調理好。

06孔竅排病反應

眼耳鼻口、下陰、肛門、尿道等，都是病邪容易排出之處。

比如說會出現牙痛、耳内疼痛、流鼻血或舌尖、嘴唇上火起泡、喉嚨幹痛，眼屎增多等，而過幾天又會自然痊愈，都是病邪排出時的反應。

還有女性因為寒氣而緻的月經不調，刮痧調理後可能會停經一個月，次月即通；或月經提前幾天甚至十幾天，次月就會正常；排血量可能會增加、并且會排出大血塊，這也是刮痧緻使經絡通暢、氣血循行逐漸旺盛表現。

排病反應的時間和症狀都是因人而異，而這些反應其實都是陽氣的自我修複，髒腑經脈裡的寒邪将要被祛逐出來的表現。這樣的情況一般不會持續太久，一天或幾天後就會有舒暢的感覺。

以上就是今天分享的内容，希望大家以後多多了解刮痧的小知識，出現相應症狀時不必太過擔憂，如出現較為嚴重的反應可以咨詢中醫師或專業調理師進行調整。也希望大家在享受刮痧的過程中，保持良好的心态、積極調理，早日趕走亞健康~

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