好多人都說，日有所思，夜有所夢，我不這麼認為，因為，我的夢裡，從來沒有出現過白天所想的事情。
有人說美夢成真，那是一種美好的願望。再好的夢，也是虛拟的，就像網絡遊戲一樣，沒有實踐的支撐，肯定是實現不了的。
也有人說，夢都是反的，那是安慰做噩夢的人的，你說是不是？要是夢都是反的，那做美夢的人不是“黑了”。
我對夢沒有研究，也就一些表象的認知。夢，其實是一個人的生理和心理活動在睡夢中的反應。美夢也好，噩夢也罷，你就把它作為看了兩場電影，一部是殘酷戰争，一部是花前月下。
有的人不做夢，或很少做夢，這就是人們常說的睡得香、睡得實，第二天起來精神飽滿，精力充沛，從而反證了這些人，無論是生理，抑或是心理方面，都是相當健康的。
有的人特愛做夢，美夢、噩夢幾乎每晚都做，有的人甚至叫出聲來，半睡半醒，好多人甚至被噩夢驚醒，第二天是萎靡不振，無精打采，這些人不是生理器官出了問題，就是心理方面出了問題。不妨，得去看看醫生，給你調養一番。
所有呀！不要輕易地對美夢抱有幻想，也不要總對噩夢存有恐懼。夢多了，就是一個信号，提醒你放松心态、減輕壓力、換個環境、調節飲食，抑或是咨詢一下醫生。别被夢所纏、夢所擾。
圖片來源網絡。
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