鴨蛋和土豆能一起吃嗎?可以一起适量食用 在食物性味及成分上,鴨蛋性涼,味甘、鹹,當中主要含有蛋白質、維生素、碳水化合物、氨基酸、膽固醇、以及鉀、鈉、核黃素等微量元素,而土豆性平,味甘,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、胡蘿蔔素、鉀、鎂、葉酸等成分;兩者在性味以及成分之間均無沖突的部分,因此可以同食但是需要适量食用,不宜多吃,避免出現腸胃不适的情況,現在小編就來說說關于鴨蛋和土豆能一起吃嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
可以一起适量食用。
在食物性味及成分上,鴨蛋性涼,味甘、鹹,當中主要含有蛋白質、維生素、碳水化合物、氨基酸、膽固醇、以及鉀、鈉、核黃素等微量元素,而土豆性平,味甘,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、胡蘿蔔素、鉀、鎂、葉酸等成分;兩者在性味以及成分之間均無沖突的部分,因此可以同食。但是需要适量食用,不宜多吃,避免出現腸胃不适的情況。
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