這個案例是一名大學生,腰背部疼痛4個月,在中醫院正骨及在社區醫院理療,效果不太明顯并反複。他在沒有腰痛的時候喜歡打籃球并喜歡長跑,自從腰痛之後還因為熱愛籃球,帶着腰圍繼續打籃球。
社區醫院的全脊椎x光片如下
x光判斷:左髂骨AS,L4-PRS-sp。
體格檢查:腰4左側關節處壓痛,右髋關節活動度受限,改良托馬斯試驗提示雙側髂腰肌緊張。
處理:美式整脊手法矯正錯位左側髂骨及L4,并肌肉壓揉腰2-腰4深層肌肉,筋膜球放松緊張肌肉及拉伸臀肌、髂腰肌,恢複髋關節活動度。
臀肌拉伸
本身熱愛運動的大學生一般都比較少出現腰痛的,詢問他原因可能打球時出現腰扭傷(關節半脫位),疼痛出現又會導緻動作模式的變化。雖然在中醫院那有正骨過有好轉,但維持不了多久就反複,所以就需要慢慢得恢複本來能力。
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