不用多說,大家都知道芹菜是高纖維蔬菜,經常食用可以減肥助消化。而且芹菜中海富含的蛋白質含量比其他的瓜果蔬菜高一倍,不論是涼拌還是小炒都是及其好吃的。我的微信公号【個性勝過姿色】,關注後即可成為小姿的好友,在制作過程中有任何疑問可以咨詢我。
By 個性勝過姿色 【豆果美食官方認證達人】
1、準備食材
2、把香幹洗幹淨,然後切成粗條狀備用即可
3、芹菜洗淨,切成寸段
4、胡蘿蔔切成條
5、油鍋燒熱,放幹辣椒、蒜末炝鍋
6、爆出香味,芹菜、胡蘿蔔入鍋,迅速翻炒
7、倒入香幹繼續大火快速翻炒。加入鹽、雞粉、味極鮮調味
8、出鍋裝盤
9、芹菜香幹做法簡單且味道非常可口
10、望着清新的顔色搭配,瞬間食欲大增了呢,多吃一碗米飯都不為過哦
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想要減肥以及臉上長期長痘痘的親們可以嘗将芹菜榨汁,具體榨汁的方法如下:将芹菜洗淨切成段,如果覺得口感不好可以選擇加一個蘋果,蘋果洗淨去皮,去掉蘋果核,連同芹菜一起放入榨汁機,榨出的鮮汁可選擇加入少量蜂蜜等調味。建議每天清晨喝下去,非常利于健康。
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