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鐵皮石斛花泡水喝方法

生活更新时间:2024-08-14 14:21:29

鐵皮石斛花泡水喝方法?取石斛幹花少許，加入開水泡飲即可石斛花的清香，泡成花茶散發到空氣中，很好聞，今天小編就來聊一聊關于鐵皮石斛花泡水喝方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

鐵皮石斛花泡水喝方法

取石斛幹花少許，加入開水泡飲即可。石斛花的清香，泡成花茶散發到空氣中，很好聞。

取适量鮮石斛花，清洗幹淨；放入榨汁機中加入水；榨汁機啟動工作3-5分鐘，使營養能夠充分榨出；倒出即可飲用，可根據個人愛好添加适量的蜂蜜或冰糖。

鐵皮石斛性寒，根據《本草綱目》記載，花類都屬于寒性，而女性屬陰，陰者寒也，也是說寒藥治熱病，寒性體質不宜過度喝石斛花茶，一般正常體質的人每天按正常飲水量沖泡花茶，每次3-5克，每周3-4天飲用。

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