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含碘鹽與無碘鹽哪個對身體更好

健康更新时间:2024-07-06 22:38:22

含碘鹽與無碘鹽哪個對身體更好?無碘鹽就是在食鹽中含有碘化物的精制食鹽，這種食鹽适用于不缺碘的地區人食用含碘鹽就是在食鹽中加碘化物的精制食鹽，相比之下還是含碘鹽比無碘鹽好一些，因為依據國家規定，在超市裡無碘鹽是不允許銷售的，今天小編就來聊一聊關于含碘鹽與無碘鹽哪個對身體更好?接下來我們就一起去研究一下吧!

含碘鹽與無碘鹽哪個對身體更好

無碘鹽就是在食鹽中含有碘化物的精制食鹽，這種食鹽适用于不缺碘的地區人食用。含碘鹽就是在食鹽中加碘化物的精制食鹽，相比之下還是含碘鹽比無碘鹽好一些，因為依據國家規定，在超市裡無碘鹽是不允許銷售的。

還有一種原因，如果是甲狀腺切除後，一般會發生甲減，所以必須選擇普通的加碘鹽，補充碘。另外，碘存在于自然界中，可以通過飲水，糧食，蔬菜和周圍的環境中攝取。

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