一般情況下，感冒是可以吃菠蘿的。菠蘿含有多種維生素、礦物質以及其他營養元素，具有很好的食用價值，感冒是菠蘿是有一定好處的。下面讓我們具體來看看吧!

在日常生活中，菠蘿是很常見的一種水果，它的味道香甜可口，營養豐富，深受人們的喜歡，很多人都會經常吃菠蘿。那麼感冒可以吃菠蘿嗎?

感冒吃菠蘿好嗎

感冒适量的吃菠蘿是有好處的。

菠蘿中含有豐富的水分，多種礦物質以及人體所需的大量維生素，還含有菠蘿蛋白酶，補充維生素有助于增強免疫力，而菠蘿蛋白酶能幫助緩解感冒引起的喉嚨痛和咳嗽問題，還能有效分解蛋白質，增強腸胃蠕動，促進消化。

感冒怎麼吃菠蘿好

1.菠蘿有生津止渴，通利小便功效，而雪梨可以滋陰潤肺，清熱化痰，兩者搭配食用可以起到止咳化痰的作用。

2.菠蘿含有多種維生素，所含的菠蘿酶可以緩解咽喉疼痛，咳嗽等感冒症狀，油菜含有胡蘿蔔素，維生素C，可清熱解毒，對抗感冒，用油菜和菠蘿一起榨汁飲用，可以起到清熱解毒，防治感冒引起的咳嗽咽痛症狀。

3.杏仁也是具有止咳定喘，宣肺化痰的食材，菠蘿和杏仁搭配食用，具有潤肺止咳，養胃生津的功效，适宜于緩解肺燥咳嗽，暑熱煩渴，感冒引起的口幹口渴，咽喉疼痛等症。

4.菠蘿直接榨汁飲用，有降溫作用，能有效預防支氣管炎症狀。

菠蘿的食療功效有哪些

1.菠蘿含有大量維生素C，碳水化合物，水分，無機鹽和各種有機酸，能有效補充人體的水分及營養物質，達到清熱解渴的效果。

2.菠蘿中的酶類在胃中可分解蛋白質，幫助消化，具有消食止瀉的作用。

3.菠蘿果皮利尿，并可以局部抗炎消水腫，加速組織愈合和修複。

4.菠蘿蛋白酶能降低血液粘度，具有抗血栓作用，對心腦血管疾病有一定的輔助治療效果它不僅能使血凝塊消退，還可以及早制止血凝塊形成，預防心肌梗死，腦血栓等症，是心髒病患者的理想食物。

5.菠蘿對支氣管炎咳嗽也有一定的食療作用。

感冒吃菠蘿要注意什麼

1.菠蘿屬于熱性食物，且糖分高，對呼吸道不利，所以吃菠蘿還是要适量，過量食用容易加重咳嗽症狀。

2.菠蘿和雞蛋不宜一起食用，因為雞蛋中的蛋白質和菠蘿中的果酸結合，容易導緻蛋白質凝固，影響消化。

3.菠蘿的酸味強勁，且性涼，患有低血壓，怕冷，體弱的人應該盡量少吃。

4.菠蘿中含有刺激性易緻過敏物質，如果是過敏體質或是口腔皮膚質嫩的幼兒吃菠蘿，輕則引起口腔發麻，發癢紅腫，重則出現腹瀉，頭痛，嘔吐症狀，因此吃菠蘿前最好用鹽水将菠蘿中的甙類浸泡出來再吃。

5.菠蘿含草酸，過量食用對腸胃影響較大，因此，一次不宜食用過多，二兩左右為宜，最多吃半個。

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