對于一些父母來說，寶寶的吃飯問題可是會常常成為他們的一大困擾。有些孩子太挑食，就會導緻可能營養吸收的不全面，就會讓孩子的發育跟不上。

但是這些對孫怡董子健夫婦來說，他們的女兒就并沒有讓他們産生這種苦惱。孫怡和董子健可謂是明星之中少有的早婚早育的一對，24歲的時候他們就已經有了自己的孩子。他們的女兒大福現在已經2歲多了，長得呆萌可愛。

近期孫怡在微博上發了一張大龍蝦的圖片，并且配文到“董大福一頓吃了一隻龍蝦”。看到這個龍蝦的分量，這麼大一份，就是大人吃都夠了，但是孫怡自己 兩歲多的女孩子能夠搞定下肚，也不怪得活脫脫就是“親媽的吐槽”。

但是孩子吃這麼多真的好嗎？孩子吃東西還真的不能跟風，特别是像海鮮，蝦，這類高蛋白的物質，吃太多容易消化不良，甚至有些孩子還會過敏。

1、會影響到孩子的消化

孩子的年齡還小，他們的腸道吸收消化是有限的，如果當寶寶瘋狂進食父母不加以阻止的時候，一不小心超過了寶寶腸胃能夠容納的程度，就會把寶寶的腸胃給弄壞。

這樣會直接地影響到寶寶的發育健康。所以父母們一定要注意合理安排孩子們的飲食。

2、發福

吃太多會導緻的最直接的結果就是會變胖。可能一些父母會覺得小孩子白白胖胖些更好，但是殊不知如果一旦從小就養成了“大胃王”的習慣，那麼胃口就是很難收斂的。并且事實證明，一旦胖了，那麼瘦下來就會很難了。

為了寶寶的身體健康，飲食體重一定要控制在與年齡相符的數量大小範圍内哦。

3、導緻身體大腦疲勞

相信很多人都會有這樣的感覺，一吃飽了就想睡覺。這是一種正常的生理現象。

在我們進食了大量的食物之後，胃腸道需要對其進行消化，大量的血液就會集中在胃腸道，那麼腦部的供血就會相對的減少，腦細胞一缺血缺氧，血壓和心率就會出現下降，這個時候就導緻了我們犯困的出現。

當寶寶一次性吃太多時，就會很容易引起身體和大腦的疲勞感，吃飽了就會犯困，長期因為過度飲食産生的疲勞感會影響到大腦的發育，發育遲緩了，那麼智商就會跟不上了。

1、桔子

近期去到超市，發現桔子的季節似乎到來了，到處都是黃澄澄的桔子。雖然桔子的營養是十分豐富的，但是桔子這種水果卻不能多吃。

孩子吃多了還會導緻腹痛腹瀉。所以當父母買回桔子時，一定要記住孩子要少吃，中等個頭的一天不能吃多于4個。

2、果凍

QQ彈彈的果凍相信是小孩子們的最愛。但是果凍并不是完全“字如其名”一樣是全由水果制成的。其實它的成分遠比想象中複雜，其中含有各式各樣的香精和化學食品添加劑，這類食品如果多吃了，不僅沒有營養，還會影響孩子的生長發育和智力的發育。

而且果凍如果孩子不會吞的話還會有窒息的風險，如果家長要給孩子吃的，建議弄得小塊一些再給孩子吃。

3、爆米花

爆米花作為“兒童最愛膨化食品”中位居榜首。殊不知爆米花的鉛含量很高，鉛進入人體則會存海到神經系統和消化系統的功能，甚至影響到造血功能的正常。

如果孩子經常吃爆米花，則會容易發生慢性鉛中毒，出現食欲下降，牙龈不健康等等影響發育的行為。

4、海鮮類

如果孩子沒吃過的話，建議先吃兩三口，觀察孩子兩天看會不會有腹瀉或者是長疹子的情況，如果有過敏變先停三個月之後少量吃一些。

如果沒有過敏也可以讓孩子每周吃到二到三次，一般一次吃上50克（可食部分）就差不多了，否則這些高蛋白的食物會讓孩子消化不良或者是皮膚過敏。

5、腌制類食物

有些地方喜歡吃腌制的食物，比如過年的臘肉，或者是臘腸，還是平時吃不完的蘿蔔弄成蘿蔔幹，或者是吃不完的菜弄成鹹菜等等。

這些食物一來營養價值會變低，二來這些食物中鹽太多，導緻鈉含量高。孩子經常吃會加重腎的負擔。甚至因為吃得太鹹，導緻呼吸道水分變少，對病菌抵抗力下降，導緻感冒的發生。

孩子三歲前這幾類食物盡量少吃，才能保障孩子健康快樂的成長。

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