如今人們注重優生優育，所以在打算要孩子之前，會先備孕三個月左右的時間，既能有效提高受孕率，還能有效提高胎兒質量。
但是有些人備孕一段時間之後，卻遲遲沒有懷上，這時候他們就可能會比較着急，甚至擔心是否是不孕不育。
其實懷孕并不是一件非常輕松的事，受孕是一個很複雜的過程，是需要很多方面進行配合的，所以并不是說想懷孕就能立馬懷上的。
但是也有那麼一些人，備孕的第一個月就懷上了，這讓那些久備不孕的人特别羨慕。所以在懷孕之前，不妨先通過3個标準，評估你的生育能力！
備孕幾個月懷孕屬于正常？
正常情況下，一般備孕3~6個月，就能成功懷上寶寶，但如若你備孕時間已經超過了一年，還遲遲沒有動靜，夫妻最好先去醫院進行檢查，看看是否有不孕不育的問題。
如果你在備孕之前已經做過孕前檢查了，已經排除了不孕不育的可能，那麼這時你不妨通過以下三個方面，評估一下自己的生育能力。
容易懷孕的女人，這3個方面表現優秀，不妨對照自查一下
生育年齡：年齡會直接影響到生育能力，因為到達一定年齡之後，生育能力會進入一段高峰期，但随着年齡的增長，身體狀況會下降，那麼生育能力也會随之下降。
對于女人而言，23~30歲是最佳生育年齡，卵子質量好，子宮狀況好，不僅易受孕，而且胎兒質量也好，産後恢複也快。而對于男人而言，30~35歲是最佳生育年齡，精子質量夠好，所以生育能力也好。
月經情況：對于女人而言，月經是健康的晴雨表，同時也反映着你的生育能力。正常的月經周期是28天左右，時間大約是3~7天，經血呈現鮮紅或暗紅色，無血塊無痛經。
若你月經狀況很正常，代表着你的子宮和卵巢狀況不錯，生育能力自然也會不錯。
但如果你月經不調，很有可能是子宮有異常，或者是卵巢有異常，造成排卵異常，或者是影響受精卵正常着床，這都會大大降低女性受孕率。
精神狀态：夫妻兩人的精神狀态，也會影響到受孕率，尤其是備孕期壓力過大時，就很不容易懷孕。
所以說想要快速懷孕，在備孕期一定要保持心情愉悅，心态平和，如若壓力過大，要學會釋放壓力。
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