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寶寶輔食牛肉滑蛋

母嬰 更新时间:2024-09-12 12:35:15

今天的輔食,蝦肉被蛋液包裹着,吃起來超級軟嫩,口感潤滑,味道鮮香,一定能獲得寶寶的喜愛

寶寶輔食牛肉滑蛋(寶寶營養輔食鮮蝦滑蛋)1

‍食材準備:

雞蛋1個、蝦30克、玉米澱粉5克、胡蘿蔔15克、牛奶15克

寶寶輔食牛肉滑蛋(寶寶營養輔食鮮蝦滑蛋)2

‍制作方法:

#寶寶輔食# 1484鮮蝦滑蛋10M

1.蝦去蝦線後剁成泥,胡蘿蔔切碎,蛋黃蛋清分離

2.鍋中刷植物油 ,炒熟蛋黃

寶寶輔食牛肉滑蛋(寶寶營養輔食鮮蝦滑蛋)3

3.蛋清加玉米澱粉,再倒入蝦泥和胡蘿蔔,加入牛奶,攪拌均勻

4.鍋中刷少許油,倒入蛋清,小火炒至粘稠成型,有蝦肉香味漂出,再加入炒熟的蛋黃,一起翻炒均勻即可。

小Tips:

最後可以額外加點,蝦皮香菇粉調味和補充營養

寶寶輔食牛肉滑蛋(寶寶營養輔食鮮蝦滑蛋)4

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