導語：四種方法沖奶粉害處大，寶寶越吃脾胃越差，傷了娃還不知道

養育寶寶，除了母乳喂養，還有混合喂養甚至純奶粉喂養。即便寶寶斷了母乳，後續也還需要繼續補充代乳品，這樣才能保證對營養的全面吸收。可以說，奶粉是伴随寶寶幾個月甚至幾年的食物，但是，在給寶寶喂奶粉的過程中，怎樣沖奶粉也有着大學問，方法不對，很容易傷害到寶寶的腸胃。

一、用礦泉水沖奶粉

沖奶粉最好就用燒開的自來水即可，不要用礦泉水、純淨水等。純淨水缺少寶寶身體生長發育所需的礦物質，因此不适合用來沖兌奶粉；而礦物質水則又含有各種礦物質，并且成分較為複雜，而小寶寶腸胃功能發育尚未完善也不健全，所以用礦泉水沖兌奶粉容易增加腎髒負擔。

另外，有的老人覺得米湯很有影響，所以喜歡用米湯沖奶粉，這也是不對的，因為米湯含有一種脂肪氧化酶，它會破壞奶粉中的脂溶性維生素A，兩者混合後，營養效果變差，不利于寶寶生長發育。

二、沖得過濃

說實話在沒有看奶粉說明書之前，很多人尤其是新手爸媽常會有一種錯覺，就是奶粉應該越濃越有營養、越耐饑餓，殊不知這是完全錯誤的想法，會給寶寶的腸胃帶來很大傷害。

一方面，奶粉中含有較多的鈉離子，沖的過濃，容易導緻寶寶對鈉元素的攝入量過多，增加血管負擔，甚至引發毛細血管破裂出血等問題。另一方面，寶寶消化能力較成人弱一些，如果沖泡過濃，不便于消化吸收，所以奶粉與水的比例，應該嚴格按照奶粉說明書上的沖調方法來沖，而且還要注意不同品牌的奶粉、不同階段的奶粉可能比例都不一樣。

三、奶粉提前沖好保溫着

小寶寶還需要吃夜奶的時候，有的父母覺得夜裡迷迷糊糊的，沖奶太麻煩，于是就前提把奶粉沖好，放在溫奶器上，夜裡寶寶需要時，直接拿過來就喂，覺得這樣又省事又方便，其實這樣也是有問題的，畢竟沖好的奶粉不喝，放在那裡就會産生細菌，一般情況下，沖好的奶粉常溫不能超過兩小時，即便是冷藏也不要超過24小時，最好是現喝現沖，不要怕麻煩。

四、更換配方奶時，直接沖新奶粉

有時候給寶寶更換另外品牌的奶粉時，不要上一頓還是舊奶粉，下一頓直接換成新奶粉，要給寶寶的身體一個适應期、過渡期。 給寶寶更換奶粉時不要過快，要采用新舊混合的方法，在原來的奶粉中适當添加新奶粉，原先奶粉由多到少，新奶粉從少到多，逐漸替換過來。 例如，沖奶粉時，先添加一勺新奶粉，吃三四天發現寶寶沒有不良反應後，再變成添加兩勺新奶粉（此時原先奶粉要少一勺），吃兩三天後等寶寶适應，然後新舊奶粉交替，直到最後給寶寶完全适應了新奶粉為止。

另外，小寶寶處于發育階段，身體各方面機能尚不健全，對食物的更換也比較敏感，所以不适應頻繁更換代乳品，防止給寶寶帶來負擔，例如引發腹瀉、便秘等身體不适的症狀。

小讨論：你家的寶寶母乳到幾個月，後面有及時喝奶粉嗎？歡迎讨論。

（文/笑雪育兒思考，圖片來自網絡，侵删）

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