大家好,我是愛美食愛做飯的戴阿胖。鴿子營養豐富,多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養,使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢
鴿子2隻,料酒1-2勺,蔥2根,姜5片,冰糖5-6顆,八角1個,香葉3片,桂皮1小塊,生抽1勺,老抽小半勺,蚝油半勺,郫縣豆瓣1勺,胡椒粉2-3克,鹽3-5克
2.鴿子肉冷水下鍋,放1-2勺料酒,水開去除血沫,焯1-2分鐘撈出備用,焯好的鴿子控水備用
3.鍋中倒入油,油熱5放入冰糖,中小火待冰糖溶化冒泡放入鴿肉讓鴿子均勻上色,再放入八角桂皮香葉炒出香味,再放入一勺郫縣豆瓣翻炒均勻
4.最後放入姜蔥炒均勻,再加入一勺生抽,一勺蚝油,半小勺老抽,半小時胡椒粉翻炒入味
5.最後放入一碗清水,中火炖10分鐘左右即可,最後可以根據自己的口味酌量加适量的鹽,大火收汁。出鍋裝盤,色香味美的紅燒鴿子就可以美美的享用了
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