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荷葉養生功效和營養價值

健康 更新时间:2024-07-06 19:14:02

荷葉養生功效和營養價值?荷葉來源于睡蓮科植物蓮的幹燥葉荷葉味苦、澀,性平歸心、肝、脾、胃經《本草再新》曰:“清涼解暑,止渴生津,治瀉痢,解火熱”《本草拾遺》雲:“主血脹腹痛,産後胞衣不下,酒煮服之;又主食野菌毒,水煮服之”《滇南本草》謂:“上清頭目之風熱,止眩暈,清痰,洩氣,止嘔,頭悶疼”《本草通玄》則稱荷葉“開胃消食,止血固精”可見,荷葉有清熱解暑、升發清陽、止血的功效适用于暑濕煩渴、頭痛眩暈、脾虛腹脹、大便洩瀉、吐血下血等,今天小編就來聊一聊關于荷葉養生功效和營養價值?接下來我們就一起去研究一下吧!

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荷葉養生功效和營養價值

荷葉來源于睡蓮科植物蓮的幹燥葉。荷葉味苦、澀,性平。歸心、肝、脾、胃經。《本草再新》曰:“清涼解暑,止渴生津,治瀉痢,解火熱。”《本草拾遺》雲:“主血脹腹痛,産後胞衣不下,酒煮服之;又主食野菌毒,水煮服之。”《滇南本草》謂:“上清頭目之風熱,止眩暈,清痰,洩氣,止嘔,頭悶疼。”《本草通玄》則稱荷葉“開胃消食,止血固精。”可見,荷葉有清熱解暑、升發清陽、止血的功效。适用于暑濕煩渴、頭痛眩暈、脾虛腹脹、大便洩瀉、吐血下血等。

荷葉既可以觀賞,同時還能煮茶喝,具有極高的營養價值,是人們養生的一味良藥。荷葉不僅具有清香的味道,同時用荷葉泡茶喝還是極好的養生之選。在荷葉中含有豐富的維生素C和蓮堿等營養素,這兩種物質是提高人體免疫力的重要成分,同時還具有清涼止血、消暑利尿等養生功效,是極好的養生茶飲選擇。

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